【厌食、偏食系列之一：遗传因素】
——宝宝不喜欢吃饭，可把妈妈愁坏了！
一、孩子偏食厌食的主要原因
小孩子偏食厌食，几乎是每一个家庭所面临的问题，研究发现，孩子偏食的行为有七成来自遗传基因。伦敦大学的研究结果显示，孩子不喜欢吃或者是不敢吃某一种食物，78%的因素是来自遗传基因，只有22%才是受环境因素而影响的。
二、如何改善孩子的偏食和厌食
偏食厌食是一种非常不好的饮食习惯。这一方面，家长对孩子的影响是特别大的。比如说，有一个妈妈从来不吃羊肉，她会经常挂在嘴边说:“我最讨厌羊肉。我天生就不吃这个的，孩子这一点像我，也不吃羊肉。”然后，孩子听到妈妈这么说，自然而然也不会去吃这个肉了。妈妈是生下来就讨厌羊肉的味道，她从来也不吃。孩子也可能遗传了她这个基因。
但是，这个是可以改善的。
比如说孩子不吃羊肉，我认识的另一个宝妈，她做的就特别好。
这个妈妈对孩子说:“宝贝儿，你看妈妈不吃这个羊肉，身体素质就不是那么好，原因是缺了这种营养，你如果可以多吃点儿羊肉，身体会特别的棒。”
孩子不愿意吃炖的羊肉，这个妈妈就给孩子炒一点儿孜然羊肉片，或者自己动手烤羊肉串儿。同一种肉换一种方式去做，孩子就喜欢吃了。时间长了，孩子习惯了羊肉的味道，长大以后，羊肉怎么做都能吃了。总结下来，只要妈妈细心地去做，孩子遗传基因方面的偏食厌食行为也可以改善的。
“给孩子自由选择的空间”
孩子不喜欢吃青菜，一部分源于基因遗传。在远古最初的采集生活阶段，吃绿色植物很容易中毒。中国神话故事中的神农尝百草，最后试到一种含有剧毒的草药，无法医治，最终牺牲了生命。不轻易吃绿色植物，在远古时代可是自我保护啊。
这样的现象持续到十多岁的时候，孩子就能够逐渐的接受青菜了。解决这个问题的方法就是，要给孩子一个选择的自由空间，因为孩子长大了，已经能够分辨出来哪种青菜能吃了，而且也知道了，多吃青菜，还可以补充自己身体里缺少的各种维生素。
所以说，关于遗传基因方面的偏食厌食的问题，都是能够改变的。
看了这篇文章您有什么收获呢？欢迎留言
阅读推荐：
3岁孩子不爱吃饭，被家人轮流打，早学习这篇文章何必让孩子受罪
网友评论