生活中，每个人都难免会遇到一些挑战，这时候，调节情绪很重要，越泄气，只会越无力；越积极，才能越坚定。
那些坚持释放正面情绪的人，往往会收获更多的幸福和快乐。
遇到事情，不必惊慌，以免乱了手脚，当你能够管理好自己的情绪，事情才能往好的方向发展。
不要轻易地否定自己，面对有难度的任务，可以转变为积极的态度再去思考，这样你的生活才会迎来更多的精彩和美丽。
生活中，每个人都难免会遇到一些挑战，这时候，调节情绪很重要，越泄气，只会越无力；越积极，才能越坚定。
那些坚持释放正面情绪的人，往往会收获更多的幸福和快乐。
遇到事情，不必惊慌，以免乱了手脚，当你能够管理好自己的情绪，事情才能往好的方向发展。
不要轻易地否定自己，面对有难度的任务，可以转变为积极的态度再去思考，这样你的生活才会迎来更多的精彩和美丽。
管理者要学会控制自己了情绪，不能随意发泄情绪。要学会抗压，善于管理自己的4情绪。
下班回到家四点多，匆匆做了两个菜，凉拌芹菜和酸辣土豆丝，凑合吃吃，简简单单反倒觉着可口，今天有点累，吃完饭什么也不...
2018-12-24 农历十一月十六 周一 晴 人要学会控制自己的情绪，更要学会驾驭情绪。当心情低落时要多看看...
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今天读到柴静成熟女人的一些做法，成熟的标志首先要学会做自己情绪的管理师，学会控制自己的情绪，学会管理情绪。不以物喜...
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要学会让人去管理情绪，而不是让情绪控制我们。
1. 父母可以是不完美的，我们会有情绪，接纳自己，学会管理情绪，也会让孩子学会管理情绪。 2.期望与现实的差距，就...
父母练习管理情绪，学会聆听和平静的表达，通过刻意练习学会管理情绪，和孩子建立深度互动，练习积极聆听和正确表达的沟通...
本文标题：学会管理情绪
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