1.时间：7.7-7.8
2.重点：补气养阴，排毒（血毒、火毒、光毒）
一、血毒
小暑时节排血毒食方：松花蛋红苋菜
松花蛋红苋菜
二、火毒
1.火毒特征：眼睛发红、脸上长痘、口舌生疮、口干舌燥等等。火毒被暑热侵袭后皮肤容易引起各种红疹。
莲子心甘草茶
三、光毒
胡萝卜番茄汁
1.时间：7.7-7.8
2.重点：补气养阴，排毒（血毒、火毒、光毒）
一、血毒
小暑时节排血毒食方：松花蛋红苋菜
松花蛋红苋菜
二、火毒
1.火毒特征：眼睛发红、脸上长痘、口舌生疮、口干舌燥等等。火毒被暑热侵袭后皮肤容易引起各种红疹。
莲子心甘草茶
三、光毒
胡萝卜番茄汁
“倏忽温风至，因循小暑来” “小暑过，一日热三分” “小暑大暑，上蒸下煮” “小暑接大暑、热得无处躲”…… 小暑，...
今日小暑，宜读诗纳凉。 小暑至，夏繁盛。 小暑，二十四节气的第十一个节气。 所谓「小暑大暑，上蒸下煮」，小暑天气开...
今天小暑节气灸 第439节课: 小暑节气艾灸黄金时间 ①小暑节气养生重点突出“心静”“小暑之季，气候炎热，人...
七月七日今日小暑，小暑节气是夏天的第五个节气。小暑，小暑，盛夏至，温风吹。天气越来越热，注意防暑降温防晒。 小暑节...
“小暑大暑，上蒸下煮” 今天是二十四节气中的小暑， 小暑表示季夏时节的正式开始。 小暑(Lesser Heat)，...
今日小暑！ 在今天23时14分，将迎来小暑节气。 小暑的到来，标志着“三伏”即将启幕... 那么，在小暑节气之后，...
今天来聊聊小暑那些事，小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”，养生必不可少哦~ 壹—小暑的来龙去脉 小暑是农历二...
原创王子安宁王子安宁 今日小暑。 民谚“小暑大暑，上蒸下煮”，谓小暑至，夏炎始。 小暑三候，曰：温风至;蟋蟀居宇;...
今日小暑，小暑是夏季的第五个节气。 此时，太阳到达黄经105度，天气开始炎热，但还没到最热，故称“小暑”。 小暑期...
今日小暑，宜施展 作者：远心 “今日小暑，宜施展”。 喜欢这句话，多好！小暑，小热，“食新”，...
本文标题：小暑
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