你可以更幸福！
很多人在日常生活中，觉得自己不够幸福，特别是，当自己遇到困难，心情低落的时候。
家人给不上力，朋友并不理解自己，事业，陷入了低谷前途，不知道在哪里。一切负面情绪扑面而来。
但我们也同时看到，有很多真正陷入困难中的人，反而能够，口中带来的一点一滴的幸福，你的人生中，找到苦中的那么一点点甜，并且放大这个，成为自己幸福的来源。
这到底是为什么呢？为什么很多人明明很幸福，不知道这样的幸福，而有一些人明明遭遇了很多不幸，反而能在不幸中，体验到幸福的感觉。
有一个现象叫做聚焦幻觉，是说我们，过度关注于一个因素带来的幸福感的时候，就会忽略，这个因素以外所有其他的幸福感来源。但其实，其他因素的幸福感来源可能比，这一个因素要重要的多。
例如一些女性认为，丈夫没有给自己很大的支持，自己的生活陷入了悲观，低落的困境里，无法自拔。但是其实他，有一个可爱的女儿或儿子，有健康的父母，父母还能够给他带来很多的帮助与支持。但是由于他过度关注于，丈夫对她的负面影响，反而忽视了身边其他幸福感。
我们再举一个，更小的例子。我们平时很难注意到，美好的天气能给自己带来的幸福感。只有我们在被问及天气的时候，才会觉得，阳光明媚，空气清新，是多么的美好。
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