生命陪伴心语2018.2.15

生命陪伴心语系统:

（当下）此刻就是支持我成长的最大机会

（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？

（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？

        中午与婆婆一家一起三十聚餐，轻松愉快自不必说。买单完毕家人正聊天，一名服务生前来告知我们有一道菜（清炖羊肉）上错到我们桌上（订的是包桌菜）。姨姨表示上错菜是你们的事，小姑子和我都表示服务生不容易，这样会从他工资里扣，决定由我们付钱。由此，姨姨感慨万分，说我们家教好，还分享了自己女儿与人为善的故事。

      允许 ，体谅，理解，包容，接纳，生活中爱的滋养温暖生命，铸就成长。感恩生命与生命的陪伴与滋养，让我再次看见生命彼此陪伴的意义。通过关系，陪伴自己成长，并自然陪伴和滋养他人生命成长。