你有拖延症吗？
我这几天在看《靠谱》这本书，今天读到了让我很有启发的内容，就一句话：一分钟能做完的事，立即去做，不要拖延。
读到的时候觉得很有趣，一分钟能做完什么事呢？
带着这个疑问，我刻意试了一下，发现真的超级有效。比如，早起我看到先生昨天给二宝换下来的袜子还放在盆子里。
如果换成以前，我肯定想着早上时间很紧张，我先快点收拾好去上班，袜子晚上回来再洗吧。
可是今天我只犹豫了两秒钟，就把袜子拿起来，抹肥皂，揉搓，清洗完晾到暖气上，用时肯定没到一分钟。
用这个方法，我又把餐桌上的小杂物清理了一遍，出门时顺手把门口的鞋子摆整齐……
以前我都是以上班为主，晚上回来再收拾家务，可是上了一天的班，晚上回来看到凌乱的家务，心情特别不好，越收拾越生气，有时候还会埋怨队友，引起家庭矛盾。
今天突然体会到了“顺手”去做一件事的乐趣，既然不到一分钟就能完成，何必拖延造成负面情绪积压呢！
我把这个方法也运用到工作上，经过刻意记录，我用1分钟做完了这些事情：
打2个工作电话、回3条重要信息、发两封工作邮件、顺手还能在自媒体平台和5个粉丝互动。
用心观察一下，生活中可以1分钟完成的事情，其实有很多。
有些事情还是不做不行的那种，我们常常会想，反正是简单的任务，一下子就能完成，等倒计时了再说吧。
却忽略了这些小任务对我们精力的消耗。一项任务，不管它难度多大，如果一直拖着，就始终是心头的一项未完成的任务。
如果立即就去行动，快速完成它，从清单上划去一个任务，就等于是给大脑清理了一点内存，心里也不必再去记挂着这些任务。
如果不完成，1分钟也能拖成1天，这一天里，这个小任务就像是拖慢了电脑速度的垃圾文件一样，始终在占用内存，消耗我们的精力。
这是一个很容易被忽视的做事方法，分享给你，戒掉拖延症，从解决1分钟可以完成的小问题开始吧！
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