坚持原创分享371天，2021.1.23，約练303次

今天做咨询师，约练感悟如下：

1今天的咨询能够稳住，能够有耐心，值得肯定自己。但还是做的有点快，具体化还不够。

2咨询中采用到一点精神分析的东西，能够明显感到当事人的不舒服。这次能够反复确认来访者想要的、想谈的也值得肯定。

3能够感受到在咨询中找资源找优势能够让人有力量。

4咨询中没有清空自己内心。没有全身心的去感受来访者。