理解

让思维回归当下，停止对未来和过去的臆想，你会感受到临下的存在，不会因为此刻的潦倒而沮丧，也不会因为未来的不确定而迷茫，好好珍惜当下。

最近看的这本《当下的力量》，看起来很费力，我的感受是如果你对当下毫无认知，那它还是挺能帮助你的，带你入门，但是如果你理解一点，却不是全部理解，那这本书，对你来讲，意义不是很大，更多的是加深一些你对当下的理解，可能我的理解比较肤浅，不过看的过程中，真的没有那种开心的感觉，看到后面，好像就是为了看而看。

虽然说还是会因为外界的声音，自己的不作为，而感到现实的窘境，但还是想努力的体验当下，好好去把握现在，不想考虑那么远了，也不想考虑现在怎样怎样，未来就怎样怎样了，把握不住的，就从当下，一点点小事做起吧！