21天｜英魏剽悍组合《非暴力沟通》

今日阅读《非暴力沟通》P106-p113

“非暴力沟通，鼓励我们表达自己最深的感受和需要，因此我们有时也许会发现，运用非暴力沟通时复用挑战性的，然而通过倾听，我们将意识到他人的人性以及彼此的共通之处，甚至会使自我表达变得更容易些，我们越是倾听他人语言背后的，感受和需要，就越不怕与他们坦诚的沟通，我们最不愿意示弱的时候，往往是因为担心失去控制，想变得强硬的时候。”

“我们最大的恐惧，不是我们不够完美，我们最大的恐惧是我们无比强大。我们的光明，而不是我们的黑暗，让我们心存畏惧，你是上帝的孩子，你的小心翼翼帮不了这个世界，缩小自己，好让周围的人在你身边不会觉得不自在，这并不明智，我们生下来就是为了彰显内在的荣光，那不仅存在于某些人，而是存在于每一个人，当我们让自己的光芒闪耀，无意中也允许了他人散发光芒，一旦我们从自我的恐惧中解放出来，我们的存在，也会让他人得到解放。