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吴春燕|习惯养成

吴春燕|习惯养成

作者: 燕然然 | 来源:发表于2022-08-22 19:14 被阅读0次

          叶圣陶说过:“教育是什么?就单方面讲,只须一句话,就是要养成良好的习惯。”巴金曾说过:“孩子成功教育从好习惯培养开始。”培根也说:“习惯真实一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生,因此,人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”所有说,习惯对于学习、生活、工作都有很大帮助,好的习惯可以影响一生。

          刚接手一个班,我都是先从习惯抓起,抓书写习惯、阅读习惯等等,经常说21天养成一个好习惯,因此,我会陪着孩子开展“21天养成好习惯”活动。

          一、阅读习惯

          三年前,我刚接一个班级,为让孩子们养成阅读好习惯,为此我发起了一个“21天养成坚持阅读的好习惯”的活动,规则是:孩子每天坚持阅读30分钟然后写读书感悟,我则陪伴他们21天内每天读一本书并写读书感悟。每天三十分钟对每天一本书,这用行动告诉学生,要求你们养成的阅读习惯,老师不仅也能做到而是能更高标准地做到。

          这个21天结束,班级形成了一个很好的阅读氛围,班级阅读量剧增。后来孩子们毕业,现在三年过去了,还有毛冠翔和王子豪两个孩子一直还在群里自发的打阅读卡,一年又一年,打卡天数已经超1000天了。21天的习惯养成真正促成了一生的习惯。三年前,我是他们的榜样;三年后,他们成为了我的榜样,我带的孩子都每天在读书,我有什么理由不读书呢?

    二、书写习惯

          我去年又开始接新班级(每年都接新班级),看到孩子们最突出的就是书写问题,字迹潦草、难以辨认。于是就开始抓写字习惯,开启“21天养成书写好习惯”活动,我也每天陪着他们练字。21天结束之后,依然做到每天课堂上练字,回家再练字15分钟。长期的习惯培养,班级整体书写有了很大的提升。孩子是有反复性的,不是21天真的就能养成一个好习惯,要有巩固的时间,不定期地再来21天,从短暂养成的习惯慢慢变成长期的习惯,于是,这次暑假又继续陪伴他们进行书写习惯的培养。我自己也进行了写作和书写的训练,都坚持超过了21天。

          习惯的培养,会让孩子整个气质都在发生改变,班级氛围也会改变,书写和阅读习惯养成是最基础,但是对孩子的影响是巨大的。

          三、学习习惯

          除此之外,还要提到高效学习的学习习惯。达夫著的《高效学习:学习高手的10个学习习惯》总结了10个学习习惯,帮助培养良好的学习习惯,提升学习力,真正学会高效学习。

    习惯一:学习高手在学习前制定明确的目标和计划

            ——选对方向,比马上开始更重要

            习惯二:学习高手用适合自己的方法学习

            ——方法对,才能事半功倍

            习惯三:学习高手结合兴趣和强项进行学习

            ——兴趣是学习最大的动力和最好的老师

            习惯四:学习高手集中精力深度学习

          ——百门通,不如一门精

            习惯五:学习高手经常主动刻意学习

            ——与时代同步,不断更新自己的知识储备

          习惯六:学习高手在学习中敢于有自己独特的见解

            ——所有学习的终点,都要培养思考能力

            习惯七:学习高手用持续学习赢得稳定成长

            ——终身学习,才能构建长效学习力

            习惯八:学习高手都是时间控

            ——做好时间管理,充分利用你的24小时

            习惯九:学习高手用超级记忆术科学学习

            ——重新开启你的超强大脑

              习惯十:学习高手通过输出知识强化学习

            ——能解决实际问题,才是高效学习。

            这十个学习习惯对应的十个关键词就是目标、方法、兴趣、深度、刻意、见解、持续、时间、记忆和输出。就如同文中所概括的就是制定学习目标和计划、学习方法、结合兴趣和强项进行学习,集中精力深度学习、主动刻意学习、持续学习、管理学习时间、学习高级记忆术和学会输出知识等十个好的学习习惯。

            一个孩子能够从小培养书写、阅读和学习三种好习惯,将会改变一生。

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