周日的清晨，天空阴郁，细雨霏霏。
一杯热咖啡，一本书，慵懒地蜷在沙发里，享受着这段静谧美好的时光。
生活的匆忙，让这样的时光越来越少，想要在自己的时空里掌控时间，简直是一种奢求。
眼睛在书中徜徉，还不时瞭望着外面的天气变化，因为天晴了以后还要出门。
当把眼睛收回，重新回到书上，开始体会到“心流”的奇妙。
心理学上有个词语叫“心流”，用来形容人在全然沉浸于某件事后，内心油然而生的极大幸福感与满足感。
我的确体会到“心流”的满足与幸福。即便是在这短短的时间内，我也会让自己集中精力，把握当下，认真看完手中的书。
短时间内体会到这种“心流”并不容易，要具备收心自律的功能。
这让我想起了那一次在书店里最长久的“心流”感受。
走进书店之前，其实有一个不愉快的小插曲。漫无目的的闲逛，不知不觉走到了书店前。
于是毫不犹豫的进去，挑了一本喜爱的书，就这样看起来。
时间在一分一秒的过去，我就站在那里，捧着手中的书，读的津津有味。
我完全沉浸其中，直到有人在我面前低声提醒：对不起，我们要下班了。
我回过神儿来。没有想到这一站就是两个多小时，当你专心做一件事情的时候，你就会忘记时间的存在，那种全身心投入的“心流”感觉真的太棒了！
而今呢，我有多久没有去过书店了？虽然家里藏书不少，但是到书店阅读却又是另一种感觉。
每天我们机械地做着重复的事情，被生活拖着走，却从来没有想过，为什么生活会是这个样子的…
房子，车子，票子…大家的目标如此一致。每天筋疲力尽，感受不到一丝生活的乐趣。
对生命的感悟也越来越麻木，原来的理想目标都早已抛到九霄云外。
这就是我们想要的生活吗？生命的真谛在哪里？追求改善生命的质量有错吗？
越来越多的人害怕改变，害怕改变后的万一。宁愿平庸的守着眼前的一切，也不愿做任何的改变。
因为改变意味着风险，改变意味着不再安逸。
其实，生活中的意外并不是坏事。它会让你重新审视生命，对生命更加敏感。
敏感到生命的脆弱，敏感到生命的无常，敏感到每个当下即将消失，敏感到不做的事情将会成为遗憾…
奥斯卡·王尔德在《自深深处》说：快乐可使肉身美丽，但痛苦则让灵魂升华。
快乐和痛苦，两个完全相反的词语。一个让肉身美丽，一个让灵魂升华。
虽然没人喜欢痛苦，但是当痛苦来临的时候，直面痛苦，勇于接纳痛苦，在痛苦中反思，在痛苦中淬炼，在痛苦中蜕变，在痛苦中浴火重生！
痛苦的经历，让我们对生命更加敬重，对生命更加敏感。
对生命的敏感，让我们更加珍视时间；对生命的敏感，让我们立即采取行动；对生命的敏感，让我们内心充满感恩；对生命的敏感，让我们且行且珍惜；对生命的敏感，让我们积极迅速的成长。
胡适说：昨日种种，皆成今我，切莫思量，更莫哀。从今往后，怎么收获，怎么栽。
对于生命的敏感，就是把全部的热情投入到生命中去，做自己喜欢的事情，不为自己设限，不禁锢自己的思维，做你自己就好，因为别人已经有人做了。
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