今天彻底休息，早晨九点多起床，自然醒。然后就开始各种学习，休息，玩耍，和某人一起做了饭，吃饭，做手账等等，处于一种完全休息和放松的状态。
工作概述：
微信的消息看。
财务检视：
叫了一些外卖，补充的。
开卷有益-学习/读书/听书：
今天继续读薄荷英语，《国际学社谋杀案》的一段故事。新得一个故事。
今天学了流利说的英语课程。听了课。上午app有些问题来着，后来恢复了。
今天听了365天听书计划的一篇，是有关掌控力的，也就是运用心理学和其他人说话，获取信息的。这个应该看看书，可能会有一些有用的细节。
今天写了这篇日记。
今天写了手账，画了实践的作业。
健康与饮食：
昨日睡眠：昨天睡得很好，虽然睡得有些晚。
晨脉和平均静息心率：晨脉没测， 静息心率无，因为今天在家休息，没带手表。
今日步数：0
今日锻炼：无
今日饮食：今天吃的还行吧，中午虽然有些碳水多，但也控制了种类，但是吃了油炸的食品，糖也有些多，调料中似乎都含糖。
今日测量：体重降了0.1。但是感觉经过今天，还会涨的哈哈。
好习惯打卡：早起喝水，学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。
想法：还是需要在日常生活中锻炼很多能力。比如观察细节，多线条处理简单任务等。最近有些懒散了，似乎是感觉反正任务太多也干不完，索性就少做一些，太轻松没有挑战的话，对自身也并不好。
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