有的朋友的体重常年维持在比较正常的范围内，增减有度，涨幅与跌幅在3斤之内，是不是不需要减肥了呢？
肥胖分两种：一种是全身性肥胖，另一种是局部性肥胖。全身性肥胖相信很多人一打眼就可以看出来，而局部性肥胖通常指腰腹肥大或腿部有肉，其他身体部位均属正常。
女性腰围超过85cm，男性腰围超过90cm，就要提防腹型肥胖了。与全身性肥胖相比，局部性肥胖对身体健康的影响有过之而无不及。
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朋友们说起我的身高和体重，都觉得我不胖不需要减肥，是的，我身高168cm/目前体重120.8斤，我不减肥要瘦身！实...
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谁，执我之手，敛我半世癫狂； 谁，吻我之眸，遮我半世流离； 谁，抚我之面，慰我半世哀伤； 谁，携我之心，融我半世冰...
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本文标题：体重不增不减，需不需要减肥？
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