人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。人生不是湖水，无法保持风平浪静，随时都有可能打破表面的平淡。
正是这一次次的跌宕起伏、悲喜交叠，拓展了生命的宽度和广度，让我们的人生更加立体、多样。
面对这些起起落落，人的心态在很大程度上决定了自己的未来走向。
很多时候在出现问题时，人们会习惯性地抱怨，吐槽命运对自己的不公；亦或者逃避已产生的危机。
此时最应该做的是——接受。当选择面对和接受时，内心的恐惧反而会逐渐消解，焦虑也能被逐渐放下。
其实，自己所担忧的一切，都只是外强中干的纸老虎。反而有时，是自己的逃避，无形中放大了恐慌。
人生除了极少数“生命无法承受之重”之外，大部分问题都是可以解决的。前提是，不逃避和否认，而是主动接受、冷静面对。
你遇到的可能是危机，更可能是转机。我们永远不能得知危机的背后是否潜藏机会，可能转念后就是新的一番天地。
每个敢于改变的人，总能在挑战中找到一线生机，转危为安、化险为夷。
不是所有你想争取的事都会得偿所愿，有时也必须接受生命里会存在一些缺憾。
握得太紧的东西，碎了，就别再握了，扎疼的是自己；挽留不了的人，走了，就别再留了，强求的幸福不会长久。
古希腊哲学家柏拉图说：“如果不幸福，如果不快乐，那就放手吧；如果舍不得、放不下，那就痛苦吧。”
不要在应该放弃的时候过度消耗自己，也不要在可以转身的时候还恋恋不舍。对过往的沉溺不会改变已经发生的结果，反而会使自己过得愈发艰难。
没必要为别人委屈了自己的一颗心，没必要为过去牺牲自己的快乐。无法接受，亦无法改变的，倒不如潇洒离开。
热带森林里的小猴子，把爪子伸进人们特制的小盒子里就很难再拔出。只是因为，盒子有它们爱吃的坚果，但是口又太小，想抽出爪子必须放弃坚果。
它们学不会放弃，便只能失去自由。敢于去爱、敢于拥抱，也要敢于离开。不再适合的东西和感情，再不舍也要放手，为真正重要的腾出空间和心绪。
人生就像一杯茶，总会苦一阵子，但不会苦一辈子。经历了苦难，前面可能就是美好在等候。
面对困难时，觉得人生悲苦、举目无望，不要后悔过去的付出，不要害怕前路的荆棘，鼓足勇气大步走，或许就能走出生机，就能看到柳暗花明。
正如林清玄所说：“我，宁与微笑的自己做搭档，也不与烦恼的自己同住。
我，要不断地与太阳赛跑，不断地穿过泥泞的路，看着远处的光明。”
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