晨练二首

                      晨练二首

                作者：主卫平

                    拍手健身操

雨露沾湿了路边的野草

微风在林间轻轻的环绕

清晨的广场

响起了“拍打手掌，身体强壮”的口号

伴随着拍手操动听的旋律

人们在不停的欢跳

一会儿伸展着双臂

像张开羽翼展翅飞翔的鸟儿

在晨曦中欢快飞跃

一会儿不住地抖动

像蜻蜓点水般轻盈的奔跑

引来花儿也在欢笑

大妈们娇健的身姿

是那么温馨美丽

一举一动  潇洒又妖娆

大爷们频频的跳动

是那么铿锵有力

一上一下  似乎回到了年少

拍手健美操

就像遗落人间的仙曲

又仿佛是天庭里的精美舞蹈

让人们眷恋不已

令人们不住的叫好

                 

                    气功八段锦

雨后的天气格外清新

广场上还滞留着水迹

晨练的人们匆匆赶来

纷纷聚齐在一起

姑娘们跳起了健美操

大妈们走起了广场舞

大爷们打起了太极拳

小伙们开始了练武艺

宽大的广场喧嚣又欢快

在这缤纷多彩的画卷里

一曲八段锦竟如此旖旎

舒缓的节奏

飘逸的动作

美妙的乐曲

一张一驰

一开一合

前倾后仰

左右轻移

有力而规律的动作

贯注着款款柔情

熟练而圆润的倩影

蕴含着绵绵深意

“两手托天理三焦”

认真操练的动作似行云流水

“摇头摆尾百病消”

埋头苦练的神情引来人们称奇

气功八段锦

美丽动人的古老练身方法

在新的时代迎来了新的生命

造福着黎民百姓

换发出勃勃生机