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你要学会掌控自己的“休止符”

你要学会掌控自己的“休止符”

作者: 小野鹤 | 来源:发表于2020-10-19 23:11 被阅读0次

什么时候该睡觉,什么时候要放下手机休息会儿,什么时候要从工作中抽离……这都是给自己画“休止符”的艺术。

我不是一个善于把控“休止符”的人,经常早早准备说睡觉了,结果拎起手机刷了个不停。吃东西有时候也会失去控制,总说自己就吃最后一口,最后还是舍不得手中的美味。

不同情况下的“休止符”其实也是不一样的,适当使用休止符,将有助于做事效率的提升。就像运动,长时间的运动一定会让人疲劳,但是适当的拉伸放松会让你更快恢复体力。如果你休息很久,当你再开始运动也会感觉到吃力。

总之,人生的“休止符”掌握在你自己的手里,你有对自己喊“卡”的权力!

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