暗时间读书笔记

最近突然看到了刘未鹏写的《暗时间》这本书，和我目前的一些想法很契合，我也发现自己的很多时间流失掉了，我是如何建立起自己的观念来解决这个问题呢？

首先我建立了一个观念...随时修行

行走在路上，我锻炼自己的小腿力量，如果我一定要到健身房才能练肌肉，这个效率其实就不比我随时练习来的更高效，随时练，有条件了好好练，加紧练，结合起来那是如此的高效，目前没有量化的指标来检测。马上解决，就在现在上网买了一卷皮尺来测量自己的小腿肌肉。

是不是经常会有这样的情况发生，我们很忙，忙到担心影响到自己的健康。这个为题，在我建立起来随时修行自己的身体的观念之后，我的想法变了，我想到的过往我认为的辛苦与奔波，现在确实给我锻炼的机会（大前提的足够的睡眠和良好的营养支持），反到可以让我更加的健康起来，一念一世界，此话不假，看待世界的主题变了，世界就跟着变化了。

同样的对于作为有智慧的我们，也可以随时的用一下我们的大脑，当然这个会比身体的修行更加复杂一些，大脑要处理的情况更加复杂，光我想到的大脑要处理的要事就有赚钱，婚姻，未来，随时应对新的问题这四个大的方向。

以上是我如何更高效的利用时间。我在用一切时间来让自己成长。这句话说出来是否真正理解了其中涵盖的内容。也就是我们的暗时间

一切时间意味着什么，意味着在意识和潜意识层面都对这件事情不断的思考，思考时间，不只是在清醒时，也在睡眠时的潜意识层面处理，著名的化学元素周期表就是在这样的情况下完成的。

现代人面临的繁重任务，各任务间的切换耗散，是我们没有办法集中经历来处理一件事情，必须在个任务之间来回切换，导致的时间耗散。

以上就是暗时间多包涵的部分内容。

阅读的内容不多，后面阅读下去之后会继续一篇完整版的暗时间的阅读后的深入推演。

推演就是思考，就是和之前的学习内容建立链接，以后用到的时候，方便知识的提取。