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日记5.12

日记5.12

作者: 修改命运的俗人 | 来源:发表于2022-05-12 21:38 被阅读0次

这几日读了佛陀传,收获很多,例如:

安住于当下的事情,吃饭就只想着吃饭,不想别的,睡觉就只想着睡觉,观察身体的感受,呼吸的感觉,做事情也是同样的,认真感受做的事情,每一个动作,每一个这个事情应该想的,去想,去感受,心无杂念的做事情,心神合一,心神合一,心神合一,重要的事说三遍。每日坚持坐禅,多行善!

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