2017年,跑步机跑步30分钟,走路30分钟。一共4.5公里,消耗卡路里310卡。
加油,减肥的第四天。打卡。
今天有什么想说的吗?没有,继续加油!晚安,全世界!
8.4姓名:王蕾 体重-脂肪-水分 原:50.2-31.6-51.2 昨:50.4-30.8-50.8 今:50....
从今年七月份开始,开启我最坚决最下定决心的一次减肥,这是第四天。 每天早起早睡,保证良好的睡眠,然后清晨呼吸着清新...
由于要把花店搬回家来,所以昨天忙到没有时间睡觉,减肥打卡也就顾不上了,今天也是忙碌了一天,收拾屋子,整理花草,卖花...
今日体重51.3 早 麦片泡奶,鸡蛋,两个橘子 加餐 两个橘子 中 两个橘子
光明减脂打卡第 4天 开始时间:7月27日 目标体重:52 原始体重:57.1 昨日体重:57.1 今日体重:57...
初始体重:120斤 今日体重:117.1斤 已减2.9斤,本来是每天一对比,但是感觉没有这样来的更...
真是增肥容易减肥难呐,今儿中午又吃超了,晚饭还又吃饱了,今儿不涨秤都阿弥陀佛了。 今儿姑娘社保自动扣费没成功,需要...
本文标题:减肥打卡第四天
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