你有多久没慢下来了？
这几天在网上追剧，弹幕上一个又一个“节奏太慢了”、“太拖沓了”、“必须开倍速才能看得下去”的抱怨，引起了我的思考。
我们生活在一个越来越快的时代，这个时代也确实需要快。
动车要快；
物流要快；
外卖要快；
走路、吃饭也要快；
科技发展更加要快
……
就连看个电视剧，都要追求快，开启1.5倍，2.0倍，甚至3.0倍。
快本身没有问题，因为大家有需求，可是问题，大家貌似已经把快当成了习惯。
慢一点的生活，才有滋味
很喜欢木心先生的一句诗：
“从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人。”
生命是一场旅行，慢一点，才能去细细品味生活的美。
2020年开始，大家都被强制在家做月子了，在这一段时间，我们除了家，不出去就是对国家做的最大贡献。
有天晚上，我邀请妈妈一起看星星，突然兴起我用不太像素不太高清的手机拍下星星，然后发到朋友圈，问大家能看到几颗。
可是意想不到的大家一致的回复，是好久没认认真真地看到过星星了。
每天我们在大城市里太阳还没出来，我们就外出了，忙碌一天到家基本都是7点之后了，然后吃饭、洗漱就这样一天过去了。
这样快节奏的生活，让我们很难静下心来，抬头看看那一片繁星，那个时候就很羡慕小时候的夏天，一壶茶水，抱着大半个西瓜，蹲在院子里面抬头望着星星吃着瓜。
也许有人会说城市里见不着星空，但其实——
夜空的星星永远闪烁，只是敌不过都市的灯火辉煌。
不是天上没有星星，只是我们已经习惯了在霓虹之下，匆忙前行。
生活，要慢一点，才有滋味。
就像电影《小森林》中的平凡女孩市子，逃离了喧闹嘈杂的都市，回到故乡小森村，过上了日出而作、日落而息的生活，在这里她独自生活，自给自足，过的踏实而安逸。
春种秋收，吃着自己种的粮食和蔬菜。任何简单的食材在她手里都能变成美味。野果酿的果酱；栗子糖水；胡萝卜味的蛋糕；不加任何佐料的烤鱼……用最简单的食材做着最简单的料理，虽然简单却不失本位。也许这就是生活的真谛。
这不正是我们向往的生活吗？
人有时真的很矛盾，拥有的时候看不见，失去的时候却又想去追逐。
她让我们明白：生活不是一次饕餮快餐，而是一场慢慢体验的过程。
慢下来，你才能真正静下心来，享受生活的每一寸美好。
正如林徽因所说：“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。”
真正的平静，向来只能心中求。
这个时代或许浮躁，但你依然可以选择平静。
慢，是灵魂的平静
有时候我们慢下来静静思考、或许是听一首安静的音乐、或许是看一部抒情的电影、或许是和三五好友喝喝茶……
正是这些看似无用的事情，恰恰最能充实我们的生命。
人生难得是清闲，越是清闲，就越能贴近自己的灵魂。
人只有贴近自己的灵魂才知道自己最想要的是什么？才能更有效率地去做事情，记得有一年我做任何事情都提前计划好，那一年我的计划表排的满满地，没给自己留一点空闲，可是一年总结下来，那一年是我效率最低的一年。
林清玄曾说：“浪漫就是要浪费一些时间，慢慢去做一些事情。”
慢生活，就是一种浪漫的生活方式。
它不是磨蹭，也不是懒惰，而是让生活变得更细致、更简单而且更有效率。
生活，是一个过程，重要的是体验与感受。
就像登山的时候，迷人的不只是山顶的风景，还有路边的野花。
人生这条路，你要慢慢走，细细看，才不至于错过风景。
太快的人生，注定是场灾难
很多人都说，社会发展这么快，为了不被社会淘汰，我们只能拼命奔跑。
可是奔跑地越快，我们摔的可能根本起不来。
前几天，一则“23岁女孩凌晨下班后猝死”的新闻上了热搜。
其同事透露，他们盛行“加班文化”，经常是凌晨两三点才下班。
23岁的姑娘，倒在了大好年华里。
或许她也想努力去拼一个美好前程，却未曾想到会这样突兀地失去了未来。
在我们吐槽公司无情压榨的同时，员工自身也同样处于内卷之中，所有人都在不断逼迫自己，像个陀螺一样连轴转。
毕竟其他人都在拼了命地努力，你不压榨一下自己，都好像有点格格不入。
不由想起曾经看到过的一段话：
我们正处于一个把健康卖给时间和压力的时代。
忙，特别是心理上的忙碌感所带来的伤害，可能超出我们的想象。
那种不眠不休的工作，是一种自杀式的生活。
可是 透支健康换来的，未必是金钱，更有可能是病痛。
机器尚且要休息，何况是人。
复旦教师于娟曾发出疑问：“我们要用多大的代价，才能认清活着的意义？”
我们总是抱怨生活太忙碌，日子太疲惫。
却不知道，生活中的很多问题，其实都是因为我们自己把日子过得太仓促。
慢一点，再慢一点，你才能看见生活最好的模样。
朱光潜说：“人生第一桩事是生活。”
而生活，从来不该是一味的忙碌和奔走。
想想，你有多久没有坐下来认真吃过一顿饭了？
多久没有腾出时间出去旅行了？
多久没有陪孩子度过一个不被打扰的周末了？
慢一点吧，让灵魂跟上生活的脚步，去拥抱生命里的所有美好。
从今天起，简简单单，从从容容。
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