做好每一分钟的计划

卡片/共读会

昨天收到共读会一个小伙伴对我提出的建议，每次写作可以聚集一点，而并非把一章节中内容都谈及。今天尝试聚集如何“一天的每一分钟都要做好计划”这一个主题。

书中观点

1. 25～34岁的人群实际观看电视的时间多于28小时，而不是15小时。
2. 在一天里时常拿出一点时间来询问自己“在今天剩下的时间里，我做什么最有道理”，是一个很简单的习惯。这是一个让你思考如何产出最大化的习惯，而不是让你对自己的答案保持不折不挠的忠贞。
3. 一个同时具有综合计划能力和修正自己计划的意愿的人，相比那些采用传统“自发性”方法、一天没有任何计划的人，将享有更多的创造性洞见。

核心概念理解

1. 大多数人其实对于自己的时间消耗是没有概念的，因此他们会过高估计自己工作的时间而过低估计了自己消耗在各种娱乐上的时间。
2. 有人会担心如果做出了严格的时间规划，是否会存在无法执行、压力过大、过于焦虑等后续不良反应。作者则认为，严格的时间规划的最大意义在于，围绕希望能完成的事情设计，为其创造出最合适的条件，这才是时间规划的意义所在。
3. 更进一步解释，时间规划是为了更好的完成事情，因此不会因为设计了规定的时间和步骤，而导致事情无法推进、缺乏创意等问题。如果真的是那样，问题是出在做事的方法上。

个人体会

1. 每日如果没有一个明确的时间记录，是很难以发现自己的实际上是大量浪费了时间的。
2. 我也尝试过用各种记录、代办的软件去解决自己时间流失严重的问题，直到今天看了书，自己思考后才发现，问题的关键不是靠时间待办让自己时间有序可控，关键是在于如何安排时间让自己希望做的事情能做完。
3. 因此，问题的关键是你究竟有无一些真正想做的时间，而且这些事情是需要安排特定的时间予以保障才能更好的完成的。
4. 讲到这个时候，我发现时间待办执行不好的原因还在于对于事情执行的标准有关，假若心理没有一个完成事物的标准的时候，往往是不能把事情做好。因为你不知道需要为完成事情提供什么条件、多少时间等等。

具体应用

1. 让自己去找时间，而不是时间找自己。
2. 让自己深度工作的时候，对于需要产出的成果有一个明确的目标。
   1. 无论目标多么宏大，都可以拆分。
   2. 只有拆分到可以明确产出标准的时候，可以足够细化的时候，才开始工作。
   3. 为了完成相关的工作，做好每一分钟的时间。
3. 构建自己记录工作的习惯，让工作能有效的开展。