每一分钟计划，会为你省下十分钟的执行时间。
The 1-minute plan saves 10 minutes in execution.
以下是我做规划的三个原则，容易坚持，效果明显：
1. 在前一天的晚上做隔日计划，列出所有需要做的事情。
plan your day the night before, list everything you will do the next day.
2. 工作第一件事就是在列表中找到最重要的事情。
choose the most important thing on the list.
3. 一次只做一件事就是最好的策略。
'single handling ' is the most successful strategy.
以下原则坚持不易，但有奇效：
1. 早睡早起，不要超过7.5小时。
2. 不看新闻。
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本文标题：如何规划一天
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