《无条件信任的力量》读后感
“ 有些人总是会主动跟别人打招呼，有些人会在别人提出请求之前，主动帮助别人，成功的人总是愿意给予，而且不图回报，九头母牛是任何人都能付出和接受的肯动的能量，收获之前自己要给予更多，人生会随着你的选择而变化，变化的多少将决定美丽的程度。”看到这里时，一直觉得自己就是这样做的，可是对于我，做了那么多事情，为什么别人的感受和我认为的感受不一样，为什么好像还是困在原地，依然困惑和迷茫。
在这次的助教会议上，很感谢各位助教给予我的帮助，让我发现，一直以来，我都没有好好跟自己相处，很多时候，把自己放在了否定的位置上。一直以为接纳就是可以跟别人的好好说话了，没脾气了。这次才发现，真正的接纳是和信任有关系。而信任别人之前，首先要信任自己。如果发现周边的环境还没有发生很大改变，或者困在家庭的繁琐中，或者困在事业的忙碌中，也或者困在人际关系的弄不清楚，其实，信任自己还离自己很远。不信任自己又如何能带给别人信任？
以前做个人计划，总觉得这是一种对自己的强迫或者挑战，现在察觉到这种感觉更像是带着虐待自己的心，而不是真正相信自己可以做到，所以那些美好的愿景，总是在做的过程中半途而废。
书中主人公俊泰好像我本人，曾经情绪来的那么快，也那么自我，也那么迷茫。跟老师学了这么多，自认为已经改变很大了，能好好跟别人说话了，其实还差的很远。在回家的火车上，看完了最后的30页，才看到对于自己最重要的东西，就是给与别人九头母牛，就一定先让自己拥有九头母牛。我总是认为自己给予了别人帮助，就会获得幸福，殊不知幸福的的根源就是自己。带着强迫或者挑战自己、虐待自己的心，自己哪里有什么幸福？自己没有，又哪里给的了别人幸福？
学会跟自己相处，静静地聆听家人对自己的感受，也分享自己的心情给家人。开始改变。
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