希望一人独处的念头，始终不变地存于心中。所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。 ——村上春树
今天是居家线上办公的日子，早上不用匆匆忙忙赶时间，周中能有这样一天，真是不要太幸福。
天气预报说有雨，看着一时半会下不了，那就下楼跑个步吧，要是下雨，跑回家也来得及。
以为这样的天气，操场又能是独属我一人，没想到还有不少锻炼的。忘记带运动手表，看不到心率，就感觉着呼吸的状态慢慢跑。正如村上春树所言，每天跑步的时间都是和自己独处的时间，感受着身体，任凭无数的念头来了又去。
正当我沉浸在这样全身心的自我陪伴里，突然，脚边一声狗叫，吓的汗毛直接竖起来。还好，器械上锻炼的小姐姐，及时喊住了她家的狗。小时候被狗咬过，所以对狗一直都是敬而远之。对于操场上锻炼还带着一只随时会乱叫的狗还不拴绳的行为表示抗议，公共场合，最起码的公德还是要讲的。
刚跑完5公里，就始下起了毛毛细雨。虽然跑的提心吊胆，能赶在下雨前插空运动一下的感觉还是挺爽的。
祝贺自己完成了十二月份的第2次跑步！
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