跑步——遇见更好的自己.

跑步——遇见更好的自己.

跑步的原由

一个退休的老人由于一封信跑了.起来，因于心中一个信念跑了87天，672里——《一个人的朝圣》，由第一次看这本书，有了跑步念想，但真正行动还是报了名参加迷你马拉松5Km。我特别喜欢不给自已留后路，这样就没有任何拖延的理由不去付出实际行动，就这我跑了起来。

坚难的开始

还记得第一次跑是晨跑，早上6点出门跑到一篮球场上跑了3圈约600m就跑不动了，为了5Km的马拉松，不能第一天就放弃，然后就这样走走跑跑，跑了一个小时1KM结束了第一次的晨跑。写到这里想起猫老师——剽悍一只猫》说的驱动力的问题，当时听课时候就在思考着什么是驱动力呢？怎么样去发现呢？现在突然发现目标肯定是驱动力的一种。《哈哈，第一次写作业发现的好处，思路融会贯通！加油》

轻松的坚持

为了跑马拉松这个目标，就这样1公里，2公里，3公里的跑了三个月，顺利完成5公里的马拉松！了解了关于马拉松更多的知识，接下去的目标为了挑战自己的极限，要参加半城马拉松21公里的赛跑，为这个目标制订了跑步计划，每周跑三到四次，加入跑步圈打卡，认识很多跑步大神等。就这样为21公里马拉松，坚持晨跑8个月，每次很轻松的跑10公里。

遇见更好的自己

就这样2016年元旦节完成了我的首个半城马拉松。到现在为止参加了三个半城马拉松了，坚持一年下来收获很多，认识更多更好的人，身心更健康，人际关系更好了《要不然工资不会到翻倍到五位数》，做事更稳重、思路清析等等。哈哈！总之好处多多，跑起来吧！

下一个目标挑战全城马拉松42公里。只为遇见更好的自己，感恩！谢谢！

跑步——遇见更好的自己.