1，分配好自己的精力，不要焦虑和担心。该来的避不开，今天以前的我是个永远学不会享受当下的人。今天醒悟了咯，珍惜身体健康的每一天。
2，话不投机三句多，深思一下，其实是不是就不应该打开那个聊天窗口，倾诉只有短暂的作用，就像麻药，药效过后该痛还是痛。
3，不要自我安慰。
4，不要买无用的物品。
1，分配好自己的精力，不要焦虑和担心。该来的避不开，今天以前的我是个永远学不会享受当下的人。今天醒悟了咯，珍惜身体健康的每一天。
2，话不投机三句多，深思一下，其实是不是就不应该打开那个聊天窗口，倾诉只有短暂的作用，就像麻药，药效过后该痛还是痛。
3，不要自我安慰。
4，不要买无用的物品。
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本文标题：忌焦虑
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