幼儿自由涂鸦画中的肝脏成长发育过程
幼儿自由涂鸦画中的肝脏成长发育过程
幼儿自由涂鸦画中肝脏成长发育过程
有人说：心脏是温暖器官，肾脏是情感器官。
那么，这样说来，肝脏就是意志器官了！
肝脏调节人体内能量的涨落，起源于肝脏的能量赋予我们强大的创造驱动力、毅力……不屈不挠的精神和动力，所以，肝脏和我们的意志力密切相联。
以这样的思路，让我们看看肝脏可以告诉我们怎样的生活智慧呢？
1. 我关注并帮扶出现学习、生活困难的学生有十多年时间了，在实践中我发现那些改变最快 、效果最持久的学生都接纳了我的一个建议，即：首先改变作息规律～尽量早睡早起！
这是什么原因呢？其实，早睡早起的作息，确保了肝脏的同化作用（下午3点到第二天凌晨3点）得到了最大限度的发挥，身体能量得到了最大限度的恢复，在肝脏的特别帮助下，思想（想法或决心）能很好的转变成行动～即：行动意志力良好。
所以，那些早睡早起的人，绝大多数在日常生活中都是行动的巨人！
这时我想起了另外一个现象：国外 甚至我们国内很多大城市（比如我有一些同学的孩子在天津上学）里，学校都是在上午集中安排学习，下午全部是文体活动或社团活动，还有很多学校下午三四点就放学了。很多人认为这是浪费时间，其实，这样的做法恰恰遵循了身体健康的规律，更具有长远效应和综合收益！
所以说，早睡早起，日出而作日落而息，才能拥有一个良好的学习状态和美好的生活状态。
休息和再生，是生命生生不息的源泉。这是肝脏给我们的一个很重要的启发。
如果你是一个细心的家长或老师，你会发现 那些早睡早起、睡眠时间充足的儿童，他们的生命状态特别好：精力充沛、情绪稳定且开放、积极乐观、专注做事有始有终、眼里有光、四肢温暖协调性好 、活波好动富有想象力！
2. 近期，上上下下都在强调中小学生的劳动教育，之前被大家忽视的劳动又成了香饽饽了！
其实，肝脏早就告诉了我们：劳动是一切幸福的源泉，劳动还是创造力的源泉！
只是，我们都在“非劳动”的忙碌中迷失了方向……身体器官和感官也在极度刺激下摇摇欲坠……
肝脏的压力实在是太大了！很多医生都把肝脏描述成人体中压力最大的器官：我们每天摄入的东西，少到一瓶装水、 多到饭店里的一顿饭，几乎都被轻度污染了，各式各样的化学添加剂、食品添加剂、人造甜味剂，这个单子无穷无尽。 作为结果，肝脏需要特别努力地工作来克服所有这些障碍，在我们的文化里，肝脏永远在加班！！
压力巨大的肝脏，再生和履行基本职能的能力降低了，再加上 适合身体的作息规律也被打破了。
人的意志器官被淹没在杂乱无章的生活方式的丛林里。因此，越来越多的人几乎不能身体力行他们说过要做的事，成为言语的巨人行动的矮子！
更普遍的，不仅是成年人，年轻人的成长变化趋势，更有过之：没有人愿意多走一步路，快递被送到身边才好呢！没有人愿意做家务，有的是“保姆”甚至 机器人可以做！家庭里的家务劳动正在被快速的转移：自己很少做饭，要么保姆做要么去饭店；洗衣机、微波炉、洗碗机等高科技让人轻松了很多……
但，最大的讽刺却是：我们的乐趣越来越少了！我们的幸福感越来越低了！我们的成就感快没有了！
那么，怎么样才能 使孩子们能“说到做到/想到就去做/言行一致”，并且体验到更多的人生乐趣呢？
从小让孩子们学会做家务、体力劳动、复杂的手工活动～这是训练意志的天然场地。我们称之为“有目的活动”，它服务于协调、整合和加强意志。
从实践中我们也能发现，当孩子们真正投入到这些活动/劳动中时，他们是快乐的幸福态、满满的成就感！
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