这一周完成了梦想版，惊喜的发现做出来感觉像童话版，杨丽说代表2019要活出你的童真。哈哈，我很开心，我真的好希望他们各个都能实现，云霞很笃定的鼓励我说一定会实现的。
我的梦想版简直是童话版-是不是我的世界是一部童话世界
这一周我开始慢慢有食欲，开始用食物治愈自己，就像一个大病初愈的病人。我才觉得一开始我并没有学会如何生活，直到怀恋起小时候的下雨天，一家人终于可以围坐一起开开心心的吃顿丰盛的饭。
用食物治愈自己
这一周弟弟来看我，转眼这个小我十岁的男孩已经长大成熟很多，一下车就陪我去医院，一路上陪我聊天：
我：你能找的见我住的地方吗，
他：就是各种绕啊绕，绕晕了到一个世外桃源就到了
我：我早上起来得交作业
他：姐你参加的这个时间管理就是自己管不过来自己了，让别人管是吗？
我：无言以对
我：这是我给你买的路上吃的水果
他：我不拿那么多，我拿两颗心意。
这个温暖幽默的孩子，没想到走的时候还偷偷给我留了好吃的、还有棒棒糖。我真的很感动。
晚上进门看见它们的感觉就是心都暖化了
再来说说我的2.0践行情况
目标
1、治好痛经
2、早睡到10:30
3、上班不迟到
践行情况
1、取了中药，因为最近身体不好也没敢喝。嗯，痛经依旧是一场电钻般的疼痛，只是我学会了不再强迫自己，该休息休息，不必强撑，提前吃好止痛药。
2、早睡
基本在11:00-11:30之间，往往发现加班回来根本不想睡。
睡眠已经开始慢慢回归，只是以前是听冥想音乐，现在需要抱着冥想音乐才能入眠，不知道我为什么又多了一个这样孩子气的习惯。
3、上班不迟到
没能做到，要么早上先去医院，要么还要细嚼慢咽的吃个早餐再去。（我写这一点的时候极其不情愿）
城市的日出
跟迟到相比停下来看日出更有意义
5、晨间日记
写法越来越佛系，有时间就晚上写，没时间就写下大纲，早上具体写。目前到了144篇。感触多的时候能写好久，我怎么有那么多的话要跟自己说呀。
6、冥想
大部分时候五点多或者半夜醒来，睡不着的时候，抱着冥想我可以再睡一觉。放弃工作紧张的时候我用它来午休、放松身心，那种感觉就像在五脏六腑得到了按摩、心得到了安抚。
6、组会
本周组会，稍微晚进去了点，发现能量场暴涨，我的小伙伴们热情洋溢，这一刻我很感激和他们的相遇，非常温暖，我的小伙伴祝福我：健康+两个人跳舞+换工作，我的梦想很落地，一定会实现的。话从他们嘴里说出来我才发现语气是如此的笃定。
下一步
1、早睡：再提前达到10:30，回家就洗漱、冥想放松，身体会慢慢好起来。
2、痛经：我已经计划好了，平时不久坐，25分钟起来动一下，然后过完年去趟四川找找之前看好我的那个大夫。
3、上班不迟到：这周我需要提前到单位分单，所以我肯定不会迟到，工作时提醒自己放轻松，不要那么紧张，那么苛刻。
我最想表达的是下面这些：
这一周到了新年，农历年将近，我开始像个小孩一样盼望着过年。翻了晨间日记发现每天的标题都是回家的盼望、脑海里都是小时候的画面，做梦都是小时候的场景。这一次我给自己的定的目标是：慢下来，认认真真回一次家。我要：
1、三十晚上好好陪爸妈，如果条件允许的话我想和他们谈一次心。把自己的新年想法都说出来，让我自己按照自己的节奏来，不必为我着急。
2、初二是爷爷的两周年祭，我要放下以前着急忙慌的心和脚步，停下来陪陪我的爷爷奶奶，给他们念念金方往生、陪他们说会话、去坟上烧纸、告诉他们我们非常想念他们、我们过的很好。
3、我还想在奶奶家住一晚，满足这样一个多年的愿望，再像小时候一样去家神庙里上香。
4、和亲人们坐在炕上聊天。答应了很多次一起聚一聚，始终都是我不在，今年我一定要完成。我要和小姑、三叔、弟弟妹妹、哥哥好好聊聊这两年的成长。
5、赴一次同学之约。去见见答应了千八百次始终未能见面的同学、好友。
6、走一遍小时候的路。去看一眼拆掉的老院，走一遍小时候天天走的路、还有保留有我欢快童年的果园和田埂。
感恩：
1、感恩我的爸爸妈妈对我的宽容
2、感恩我的亲人对我的关心
3、感恩小组成员给我的鼓励和温暖
4、感恩我的同事们在职场上给我如此多的帮助
5、感谢工作中遇到的好朋友，想到有一天要离职最舍不得的就是她们。
心得：
1、梦想一定要说出来，因为我已经在慢慢实现了。
2、2019我要从微改变开始，无惧的做自己。
3、最好的状态就是轻松的去做。
下班路上的街景和路灯
住进胡同才开始觉得融入了北京的生活
早起第一件事就是拉开窗帘看窗外的阳光
我和这只黄大仙对视了一秒，还发现了它的窝，真的在树洞里，和小时候课本上写的一模一样
晚上的小院
有时侯我会去楼顶看风景-期待春天的时候我可以上去看书、邀请好友家人吃烧烤
楼顶的风景如此美丽
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