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你的自我怀疑,藏着你的天赋 No.0289

你的自我怀疑,藏着你的天赋 No.0289

作者: 陈昱Leo | 来源:发表于2023-02-16 11:14 被阅读0次

    今日能量句:「你的自我怀疑,藏着你的天赋。」#Leo能量日签 No.0289

    你听说过「冒充者综合征」么?

    就是这么一种状态:总觉得自己其实还不够资格拥有现在的成就,是在“假装”自己很厉害,只不过运气好还没被发现而已。

    用更学术的说法,就是一种自我否定、自我怀疑的倾向。再换个日常的说法就是——“你这么好,你自己却不知道。”

    记得有一次上课的时候提到这个概念,很多学员都猛点头说“这就是我”。

    以前我接触到的都是如何克服、减少冒充者综合征的出现,今天在《重新思考》里看到一个案例让我感觉挺振奋的,来自2015年冰岛总统的竞选,是个把冒充者综合征这个“劣势”变成优势的故事。

    海拉·托马斯多特,一位同样有着冒充者综合征的优秀企业家,有一天接到一个电话,说有很多人在网上请愿,希望她竞选冰岛总统。

    尽管在旁人眼里她是非常有资格当总统的,毕竟她在当年冰岛最严重的金融危机时,凭借优秀的领导和决策能力带领自己的公司成功渡过了难关,但是她自己在接到电话的第一反应还是自我怀疑“我怎么能当总统呢?”

    在家人朋友劝说下,她才决定参与竞选,不过她的竞争对手,可是20几位极其自信的人。

    最终结果没有那么“好莱坞”,海拉确实没有获胜,但她在没有高额选举预算,没有获得封面采访机会的情况下,依然赢得了1/4的选票,排名第二。要知道,哪怕只是进入前四都已经是极其艰难的事情。

    后来海拉在一个课堂上分享,支持她走到最后的心理动力,恰恰就是「冒充者综合征」。

    在这次竞选的过程中,她意识到自己过去是把自我怀疑当成一个问题,觉得这会给自己带来很多负面影响。

    而现在,她发现只要把这份怀疑放到工具和方法上面,而不是自己的能力上面,就能带来强大的力量。

    当其他候选人还是习惯性地用电视、报纸来宣传自己时,海拉对工具的“自我怀疑”,让她选择把焦点转向社交媒体,用视频、直播的形式,跟选民产生了强烈的共鸣,才有了她后来的成绩。

    看完这个例子,让我联想到近期正在不断强化的一个认知——你眼中的缺点,往往藏着你的天赋。

    “三分钟热度”背后可能是敢于尝试、行动力强;“拖延”背后可能是擅长在短时间内完成任务;“社恐”背后可能是善于深度沟通;“怂”背后可能是强大的共情能力……

    当你陷入了自我怀疑,为自己的缺点烦恼时,试着绕到它背后看看,也许你就能接纳它的存在,甚至激发出从未想过的能量。

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