修练4D，找到人生快乐的源头！

【人生路上的每一步的风景，会因你前行、驻足亦或后退而不同；】

8月底我很幸运加入了DISC社群，遇见了海峰老师。他让我见识了大咖，牛人的奋进，他们优秀100倍，却仍以100倍的加速度全力奔跑。那我们还有什么理由放弃自我成长呢？

当你全力奔跑，总会有人为你鼓掌；

对的，我开始小跑！我知道，我驻足，原地踏步，时间齿轮不会为我停留。或许我的跑道的前方，并没有绚丽的风景等待着我，那有什么关系，我不跑，周而复始，亦无风景；我动起来，谁也不知道前方会有什么，但我知道风景一定会不同，绚不绚丽又有什么关系，那就走吧！于是在4D包班再次感受到了DISC社群的温暖，感叹于73岁的查理爷爷和小蓉姐独特的教学风格及人格魅力，见识了林健教练的责任心和别具一格的复盘模式及为期一年的4D修练。

4D卓越团队领导力（深圳班合影）

来，现在就跟着我一起修练4D，找到人生快乐的源头；

那什么是4-D？

4D，four-dimensional，该系统由NASA前天体物理部主任、天文物理学家查理·佩勒林博士发明，是世界上尤其对科学技术团队和领导力建设最有效的学习系统。

一个坐标四个维度八项行为。提供经过20多年验证的科学落地的思想、方法论和工具，领导者可以让团队社会背景显形，根据情境调频人们的心智模式，运用激励人们行动的八项标准行为。通过不断练习之后灵活发挥，成为“团体冠军教练”、“交响乐团指挥”；成为兼顾关注人、成就事的全面领导者；成为掌握大格局、小细节的卓越管理者；行成一个高效和谐有竞争力、能定期清理“毒素＂的团队生态系统帮助组织短时间内迅速大面积地认知转变、团队协同、产出结果；让企业的运营实现最理想的价值产出和商业结果，健康成长和发展。让个人不断成长、家庭生活和谐愉悦。

社会背景：

社会背景是区别于万有引力、电磁力、强力、弱力的第5力；

社会背景像大自然中的场域看不见但强大，正如所有物质和磁性材料都创造并响应场，我们的行为既创造社会背景同时被社会背景所影响。

社会背景

4D坐标系（情感逻辑，感觉直觉），并将4D领导力划分为4个维度：绿色培养维度，黄色包融维度，蓝色展望维度，橙色指导维度。

4D手绘

AMBR——4D系统的核心方法：

Attention你的关注点，关注所向, 力量所在

Mindset你的心态，心态转变——建设你的行动平台;

Behaviors影响你的行为，将有效行为变成习惯

Results产生你要的结果，任何情境中的积极，强化改变流程，通过在线个人发展测评确认

在个人天性测试阶段，通过14个问题来判断个人天性，并通过视频电影角色加强理解和认识4种天性的核心价值观。在对自己的天性有了一定的了解后，才能更好地发挥自己的天性。

4D体系所倡导的领导力是4D全能的领导力，是通过AMBR来有意识调节自己其他三个维度的能力，从而突破阈值，而不是一味地发挥天性。这个觉察调整需要一个长期坚持修练的过程。

AMBR

通过情绪所引发的行为把事件定义为：绿色情节故事和红色情节故事；不同的故事情节会导致截然不同的结果；所以要通过AMBR来管理好自己的情绪，多讲绿色情节故事。

CSW背景转换工作表（4D系统的另一落地工具）：

CSW情境转换工作流程：

①情境：就困难进行头脑风暴，所有人写并归类，再所有人投票，按票数排序。

②结果：就结果进行头脑风暴，所有人都写想要的结果。

③情绪：面对情境时的情绪。

④红色故事情节（受害者和指责者）：说出红色故事情节，分析红色故事情节会导致什么行为。

⑤转化成绿色故事情节：把刚刚说的红色情节故事用一句话转成绿色情节故事。

⑥再次表达情绪。

八项行为：

①欣赏与感激：这是相互尊重和开放沟通的背景，是人类最普遍的需求；

②共同利益：协作的背景和满足你及他人的需求，可以创造性地开展谈判；

③适度包融：是指真诚、高效、没有愤怒；

④信守协议：高度诚信与高效的背景；

⑤承认不愉快的现实：持续创新的背景；

⑥100%投入：改变认知、发现解决方案的背景；

⑦避免喜剧状态：快乐、健康、有回应能力的行为；首先要有察觉自己四种戏剧状态的能力；练习运用4D请求；

⑧明确角色、责任和权力：清晰、可实现预期的背景。

八项行为

从1D到4D全能，需要我们先找到自己的天性，逐渐有意识地调节，从改变自己开始去影响身边的人；愿我们在不断修练的过程中找到人生快乐的源头！