昨天越来越多,明天越来越少,又过了一年,利用假期好好的和我的家相处和链接。
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回到家的第一件事情,是跟房子好好的大声打个招呼:亲爱的房子,我回来啦。
跟房子打完招呼,如果周老头已经回家了,会第一时间跑过去抱抱他,亲他一下,然后去衣帽间换好家居服,用手机连接音响,开启音乐。让自己达到最放松的状态。
然后开始准备晚餐,通常是看看冰箱里面有些什么食材,根据食材烹饪。大部分时候,晚餐都是一个人进食。一个人吃饭,看似简单,其实挺麻烦。不想因为是一个人就随意将就吃食,仍然希望是种类多的,有营养的。于是2019年开始尝试做蒸菜,每一样菜都只是蒸一小碗,一个人也可以蒸2-3个菜,再搭配一碗炖汤,吃的开心而满足。
饭后收拾整理完开始靠墙站一会,一般是10-15分钟,然后就开始卸妆洗脸护肤,点上香薰,开始晚上的时光。
通常,晚上会有很多种开启方式,如果是看我喜欢的古装剧,比如最近大热的《庆余年》,自己非常喜欢的《我不是购物狂》,会将投影开启,铺好瑜伽垫,一边看电视一边拉筋,快乐与痛苦并存,感觉痛苦都是甜蜜的。
每天晚上都会留出固定的时间阅读,然后看看与工作相关的书籍。今年家里新增了70多本新书,实际认真阅读的都是跟“家”以及“自我”相关的部分,比如读了又读的《活法》,认真生活和吃的《回家吃饭的智慧》系列书,还有蒋勋老师的品味、孤独和生活系列。
有些书,真是值得一读再读,片刻的停留,也能让我感受到关于生活和思想的点点滴滴。以至于钻进去,就不想出来了。
伴随着阅读,总是会有突然想写点什么的冲动,当我没有写作欲望的时候,我知道是因为缺少阅读。在我自己身上,阅读和思考是相伴而行的,阅读了,就会产生思考,思考了,就会有书写的欲望,那些呼之欲出的文字,通常都是在某一个阅读的瞬间,内心产生了共鸣,从而联想到了一些事情,于是有种不吐不快的冲动。
一周还会拿出1-2个晚上,花上4小时左右去听樊灯读书,拿出一个小本子记录听书体会,抄写读书分享,慢慢的,我不再喜爱偏厚的本子,而是通过一本本薄本,去组成我越来越厚的人生。而在当下的每一个使用的日子,都因为本子轻便,我也更好的轻装上阵了。
每天晚上,我最喜欢的时光,便是在记录本中写下当日的总结,以及明天要做的事情,彷佛这样,我就将过去和未来连接在了一起,每一个日子,我都过的笃定而开心。
尝试了很多不同的运动,最喜欢的仍然是瑜伽,家里最宽敞的位置摆了一面大大的镜子,就是为了瑜伽而设。有一次一位朋友看到我家这面大镜子,一脸疑惑,问我为什么把镜子放在这里,我说是为了方便运动。真的,没有人比我们自己更懂得自己的需求。
每一个美妙的夜晚,一定是以泡脚结束。一般都会辅以艾草生姜泡脚包或者艾叶护理精油。当房间开始弥漫艾草的味道,这一天,便可以结束了。
周而复始,每一个属于我的夜晚就这样展开。
如果你需要营造一个美丽温暖的家,不妨也去认真记录一下,属于你自己的一天是如何度过的,那些周而复始的事情就是你生活最重要的组成部分,而透过这些,属于你的家的样貌就自然成型了。
蒋勋老师《品味四讲》写道:所有生活的美学旨在抵抗一个字:忙。如果失去对生活美学的尊重,人活得再富有,也会对所拥有的东西没有安全感。而我每一个不慌不忙的夜晚,刚好是用来抵抗白天的忙,以便,每一个天亮的日子,重新出发。
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