昨天早上起来突然非常思念危娜老师，这种思念还带着一种隐隐的痛，这个痛告诉我我想连接危娜老师。
于是我就听危娜老师对于《事故还是故事》这节微课的点评。
这次聆听我吸收到的一句话是：今天的主题是《事故还是故事》，那么它背后运作的核心是，我们是否了解我们情绪的运作方式，以及我们是否有能力来掌舵我们生命的这样的一股能量——生命力。
后来我去了妈妈家，到那一会儿，爸爸从外面回来了，他让妈妈拿一样东西，妈妈站在那样东西边上却怎么也看不见它，这时候爸爸就很烦燥地指着那样东西跟妈妈说：“那不是的吗?”
看见眼前这个画面，我觉察到我对爸爸升起了一股叛逆的情绪。
这时候爸爸让我用气筒给宝宝的儿童车充气。
听到这样的指令，以前我会任由这股叛逆的情绪掌控我，然后用比爸爸还烦燥的情绪去对抗爸爸的指令。
但是现在我了解我的内在正有一股叛逆的情绪在运作，如何转化这股情绪呢?
我告诉自己，面对白发苍苍年逾古希的老人，我要做的是接纳他是我爸爸这个事实，对于他的指令我要臣服。
当我清晰了这一点以后，我以轻松的语气回应爸爸：“哦，好的。”然后拿起气筒把宝宝的儿童车的三个轮子充满气。
通过生活中这个小小的画面，我发现原来我的内在对爸爸的叛逆一直都在，每一个与爸爸有关的画面都会让这股叛逆的情绪升起。而这时危娜老师的话如同一束光照进我的生命里。
在这束光照进来之后，我发现我了内在运作的秘密，这个发现带给一个小小的惊喜就是：面对爸爸我不能被叛逆的情绪带走，而是接纳臣服。
网友评论