当下的觉察和转念

没有过去，没有未来。只有当下的状态

当下的状态如果是向下的（比如悲伤，恐惧，害怕，愤怒，纠结，迷茫等）

那就是说明当下无明，需要做到立刻觉察，当下转念。

当下的状态如果是向上的（比如高兴，开心，快乐，自信，阳光，勇敢等）

那就说明当下有明，需要维持在一个水平的状态。

当自己伸出一个手指头指别人的时候，起码三个手指头在指着自己

（我☞他人）

我一个食指指别人

小拇指中指无明指指自己。

骂别人的话越难听，说明自己的能力越差，自己的纬度越低，等于三倍的骂自己。

生气了只能说明自己能力不够嘛，解决不了问题。

解决的方法有很多种。有一种就是当下认同对方说的话，肯定对方的逻辑观点。转变自己的立场。

他说的对就按他说的做就可以了。

任何事都没有绝对的对和错，只有当下的状态，当下放下我执才能进入更好的状态。

只有在改变中不断摸索，精进才能提升自己的能力，才能提升自己的纬度，才能驾驭更大的自由度。

前提是付出爱。感动。向上的更好的完成任务。

把完成任务当成一件件有趣的事情。把大事化解成一个个游戏，这样才能有更大的进步。

当下的觉察和转念 当下的觉察和转念 当下的觉察和转念

本次运动会开了开幕式，闭幕式，用了20首音乐中间比赛我一共找了五十多首曲子，我没学过音乐，但是我从紫微斗数里能看出我的处境（天同忌巨门自化权天钺天姚）

也就是有这个内在的天赋，虽然没学过，但是凭直觉感觉就挑选出来了一些不错的音乐调子。

那肯定专业人士来播效果会比我好，但是从企业效率来说我这里肯定最实用。而且播音员地位算是建立起来了。这可是一份比较高风险的工作，我要贯穿始终把握全局音乐节奏，哪个地方放哪个音乐我都要凭自己的感觉去挑选最好的那一个。

现在在工作岗位上说什么别人也都会稍微听一下，需要做的就是不断的精进，提升自己的能力，自信，态度。

也就是当下的状态，该休息的时候要休息，休息够了才有精神去工作。

该学习的时候要学习，要考证（健康管理师，国家认可的证书。考了试是为了证明自己的能力和社会认可度）

不开心的时候要觉察，要转念。

至于要不要考，应聘国企。明年下半年再说。

我这算是在凡尘中修行，没去寺院出家啦。