写作就是不断解决问题。

如果自己有一大堆的问题，日常生活体现些什么样的问题呢？日常工作又存在些什么样的问题？为什么产生这些问题呢？

心情不好的时候就会产生一大堆的问题，静不下心来总莫名其妙的烦；被老板或上级批评了一顿，一直逃离不开这种情绪的困扰；在自己的事业里面不断的摔跤，不断的失败，这种情形越来越让自己颓废；工作开展不了面临的困境很大压力很大; 家庭建设亲密关系存在很多的问题；养育孩子存在很多观念上的冲突需要沟通交流。这些问题，对于我来说可以通过写作去解决。

1.当莫名其妙心烦的时候。我选了一个标题：运动着的身体。这是要我亲身在徒步、打篮球、打羽毛球、打乒乓球等这些运动竞技里时的体验。运动时慢慢的出汗，心觉察着全身的大汗沐漓或气喘呼呼、或者注意力关注着全身血流布骗全身，热流滚滚感觉。这个时候可以用笔把这些微妙的感觉描述出来。由此写作可以解决这样心烦时刻。

2.被上级包括老板批评时心里面感觉非常不爽。不爽只是一个情绪的感知，思想上会把批评时的原因和过程翻出来再重新反思。从主要原因和次要原因去找一找，最终有个总结是上头批评是对的。自我会反复思考所存在的问题并引导自我的整改，最终得以有效的改变。原来也是通过整理思维之后用写作的方式把它展现出来。

3.在事业上的失败是人生旅途上最大的体验。总是说失败是成功之母，没有哪一个人随随便便可以成功。所以失败时，肯定有很多话想要对自己说的。回想当初就有很多走得不对的地方，在开展工作之初就有很多方向偏差，现在回想起来还是因为自己考虑不周全。现在还想对自己说些什么。或者是说以后如果再遇到这种情况，相信不再是这样一种思维，写作是最好的记录，把事业开展过程当中的得失荣辱全部用写作记录下来。包括知识方法的记录，感受的记录，情感的记录等。

4.工作开展不了，是因为能力不够？工作的环境困难？行业的问题？公司的问题？这些困难当你努力把它克服一步一步从困境里面走出来的时候，你就会有很多话需要说。也许你那时正是成就感很爆棚的时候，或者是人生体验最深刻的时候，或者是你感觉到资源最宝贵的时侯，或者是人的情谊最重要的时候。因为你充分利用了以上这些才解决了目前如此的困境，才能够走向光明。所以你肯定有很多需要写下来的话，这时是最好体现在文字里面的时刻。

5.亲密关系是最容易调动你的感情与脉络的。喜怒哀乐激情的时刻，体验最深，是因为爱你的人和你爱的人首先发表的言语和所展现的行为方式方法真的不一样。不断的沟通，用不同的方式沟通。就可以展现双方之间的文字功底与表达能力，写作是最好的阐述！

6.最想去屡行的就是养育孩子时的文字描述。我曾经连续写过十篇文章，题目是：我们改变了孩子才能改变。针对养育的办法我们自己不断地去改变，才能引导孩子有效地去改变，根据孩子不同的年龄段，根据孩子不同的场景，根据孩子不同的行为表现形式，你都有很多的写作方式方法。能够很好的理清楚句子的思维，就可以解决养育过程，当中的问题。

所以写作就是不断整理自己人生过程当中存在的问题，理清楚自己的思维后，自己把将要处理的问题形成问题的解决方案，再用写作逐个暴露，最后就可以轻易解决它。其中整理思路清晰，分步的去描述，就已经是在解决问题了！