上海复训第一周检视（2018-11.04）

18.10.29-18.11.4周检视

一个人的人生其实很短暂，一眨眼一年就快要结束。从这周开始，开始用简书记录自己一周的所得所感……

相识易效能时间管理，模糊的记忆应该是在2016年，在《喜马拉雅FM》上听书，看到排行榜上的标题很醒目，就点进去试听《时间管理100讲》，发现干货满满，从此走上与时间管理结缘。开始早起跑步每日一听，随后参加了线上的天使班，2017年报名一阶课程并于12月6日参加深圳的线下课，走过人生的第一个践行90天。今年10月23日参加上海的复训，结识了更多志同道合的朋友。或许这只是一个开始，鞭策自己更努力的学习，为了自己卓越而不失衡的人生。

上海复训第一周检视（2018-11.04）

本周是一个积极、有序、充实的一周。上周上完上海一阶复训课，需要一到两周的时间慢慢梳理头绪，消化&整理，做到要事优先。

专注要事，懂得给自己做减法，不要一开始就要的太多是这次复训最大所得。

【2019年梦想】（八大关注）

家庭：关注父母健康，用中医养生方式，引导父母健康饮食&作息；

        在家时，用心陪伴家人，断网陪伴孩子学习&玩耍。

健康：好好吃饭；好好运动；好好睡觉；好好呼吸；好好走路。

财富：侧重于知识财富与效能财富的积累

阅读：《善用时间》《查理·芒格的原则》《沟通的智慧》

旅游：组织全家人去一趟昆明游

事业：过度转型，夸领域创业

效能：固化生活作息，断舍离、高精力做要事

社交：多参加社会公益活动

【90天实践目标】

1. 固化作息习惯（早睡早起&反思计划&运动阅读）

2. 完成人生的第一个全程马拉松42.195（厦门环岛路）

3. 在家用心陪伴家人（在家不用手机上网）

【本周主题】

1.重听上海复训课程录音，做笔记，消化背后的思维理念

2.透过每日《晨间日记》做周检视，梳理轻重缓急，检视做要事的专注程度

3.在小组会上分享所得所悟，输出就有反馈，不断精进效能思维

本周有感：

人生只有跌倒了反思过，才觉得有些话是那么的至理名言。看似简单，看似很有哲学，做到不容易。一周的起起伏伏，学到不少做事方式和态度。不怕一件事做不好，担心类似的事情都套在怪圈内。

1.对任何事情要学会接受，拒绝就失去了一次互相了解的机会。

2.一个人的高度，决定着一个人的心态。

3.不要为别人的失误而买单，专注自己的事情。