一、 时间需要管理？
每个人一天的时间是平等和固定的，都是24小时。但是如何高效利用，却因人而异，大神们之所以成为大神，高效地利用“碎片时间”是其中必胜的因素之一。
行动吧：要有目标和计划
- 列任务清单
- 设每日清单
- 抗干扰
- 保持专注
- 四象限法管理任务
- 回顾总结
二、管理时间过程中如何抗干扰？
每日工作朝九晚五，回家照顾孩子和辅导孩子功课，不允许有个人清净时间来完成阅读分享等活动，但是早起可以很好的解决这个问题！早上时间段干扰很少，可以畅快淋漓的完成自己的个人活动。
同时不要因为早起，忽视了一天休息睡眠的7-8小时，可以用午睡来弥补！
早起可以干什么呢？
第1个番茄钟：晨间笔记 唤醒行动
第2个番茄钟：锻炼 唤醒身体
第3个番茄钟：阅读 唤醒思考
第 4个番茄钟：处理工作 唤醒事业
三、如何构建自己的知识体系？
自身知识贫乏，要懂得获取
可以从书本、微博、微信公众号、网络云课堂获取，将知识整理保存在电脑和网络笔记中，验证知识掌握情况，可以大胆分享出来，让别人知道！
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