【芳芳小课堂】——Day34
今日主题:实践
今天学习《早起的奇迹》第九章的内容,利用猫叔在《一年顶十年》中提到的写践行清单的方法,对本章的内容做一个总结。以下是我的践行清单。
这本书的核心是:培养早起的习惯和培养成功者心态。通过神奇的早起,培养早起的习惯。通过人生拯救计划,培养成功者心态。当我们拥有了早起的习惯和成功者心态之后,我们就能从内到外同时提升人生,从而成为自己想要成为的人,开始改变自己的人生。
01 相信自己
很多人担心自己做不到早起,从而不敢迈出这一步。这时候我们需要相信自己,其他人能做到,为什么我不能做到呢?相信自己一样有能力做到自己想做的事情比什么都重要。
02 制定好自己的早起计划
能够让你快速开始行动的关键因素是制定好自己的早起计划。早起之后要做什么,每一项做多长时间,制定好自己的计划,更有助于你开始实践。
我早起的计划是:冥想、自我肯定、读书、写作、小功法。
03 分享你的成功
寻找一位志同道合的小伙伴一起来执行神奇的早起计划,这样你们就可以相互支持、鼓励和监督。
结束语:今天学习了《神奇的早起》最后一章的内容,欢迎你留言分享你的观点与看法。
育儿也是育己,在育儿的过程中我们需要和孩子共同成长,并且始终保持终身成长。因此,我为自己定了一个小目标,每个月读两本书,一本育儿类,一本成长类。希望自己在育儿和成长的路上越走越远,也非常欢迎和我有共同目标的伙伴们一起加入。
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