改变从第一小步开始

作者: 美好生活霄竹歌 | 来源:发表于2021-04-06 09:54 被阅读0次

    有多少人年初制定了计划,设立了目标;

    又有多少人在今天(2021年4月6日)还在坚持自己的今年的计划,奔着自己的今年的目标前行;

    又有多少人早已经放弃了计划,放弃了目标,又回到浑浑噩噩、迷迷糊糊、得过且过的状态呢?

    其实制定计划,设定目标也需要讲究策略。我们不能上来就设定一个大目标,然后可能在执行计划的时候坚持不下来,另外也要允许自己偶尔哪天的没有坚持,并在中断之后继续进行。

    其实,这个简书的日更新就是很好的方法。练习写作、培养写作能力,提高写作技能,我们不可能一上来就写几十万字的小说,或者十几万字的论文、散文集,这样更可能坚持不下来,我们可能写几千字甚至几百字以后就放弃了……

    简书的日更新,这个能够很好的帮助我们建立良好的写作习惯,因为日更新只需要100字就可以完成,相当于小学生作文水平。只要想提高写作能力,只要咱想写,这样的微目标,微习惯相当于探囊取物,随随便便一写就过了100字。相当简单,也容易坚持。

    由此类推,要想坚持完成年初计划,就需要把大目标分解成若干个小目标,微目标。然后养成微习惯,每天坚持一点点,每天进步一点点,就可以了。

    改变就需要从这微小的第一步开始……

    长期坚持……

    然后……

    你会发现……

    (此处省略一千三百万字零若干个标点符号)

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