有人戏言“高手是持续性自律,而我们都是间歇性自虐。”好像是如此,还记得去年我在元旦那一天立下的新年志向是,一年里最少跑180次两千米长跑,可没想到坚持不到三个月,就不了了之了,年中迷上了python,不到一个月就投靠了英语,最后被英语扫地出门。
相信你也有这样的困惑,为什么在立志时目标很丰满,现实却很骨感?因为我们不够自律,所以总是不能坚持下去,是吗?为什么我们不够自律,总是间歇性自虐呢?
因为我们太在意目标了。我想你应该有这样的经历:看到别人在台上用吉他弹唱的挥洒自如时,看着别人与老外自信地交流时,看着别人在篮球场信手拈来地得分时,你不禁头脑一热:我XXX立字为据,从今天开始要天天练习,不论花费多大的代价,我都要坚持下去。可是,在你这么想的时候,就已经注定以放弃告终。
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