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战胜拖延症的良方—越早行动越好

战胜拖延症的良方—越早行动越好

作者: Lucy_819 | 来源:发表于2020-02-16 21:24 被阅读0次

    相信不少人跟我一样都有拖延症,我总结下来的战胜拖延症的秘诀就是:尽早行动,不管结果。

    很多时候推演的原因是因为把任务(困难)想得太大,越想越害怕,就不会开始行动,这种时候,尽早行动就格外重要,在大脑产生恐惧前行动,战胜拖延

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