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周检视(2019.12.23~12.29)

周检视(2019.12.23~12.29)

作者: 胡远凤 | 来源:发表于2019-12-29 23:57 被阅读0次

          健康:每天早起一杯水,早上5:20左右起,没怎么睡回笼觉,完成了本周定下的目标,两次运动,两次都练习了瑜伽,分别半个小时。

          家庭:和妈妈还有侄儿一起去看望了外婆,看到外婆的身体比上次去的时候好多了,因此我也感到很开心。

            爱情:和后亮每天都有聊天,后亮还帮我找到了之前分享的微课文稿,总是鼓励我每一次的成长,我们持续每天都写对方和自己的优点,亲密关系每天上升,在圣诞节时,后亮还送了我漂亮的鲜花和红包,这样的惊喜总是另我非常感动,感恩遇见对我用心的后亮。

            事业:开展了一次迎新年活动和两次微课分享,虽然两次微课内容差不多,但是多分享一下,对我的历练也多了一次。

            成长:听了一本书《高绩效教练》,每天读论语并分享,收获很到,在认知方面有了很大的提升。练习了三次钢琴,有两次都练习了一个小时,有一次练习了20分钟。

            下周三只青蛙:

          1、布置教室

          2、体检

          3、招聘老师

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