刘思思周检视2019.12.23—12.29

没有记录就没有发生!

我的第2个90天目标

一、育儿：

每月阅读: 20本次 每天1本英文绘本  每周做一下记录，每天记录女儿成长小点滴

唐诗： 每周1首  英语：每天伴鱼绘本打卡

每天睡前鼓励孩子或者和孩子聊聊幼儿园的故事，尽量找到孩子的闪光点进行鼓励。

运动：每天下楼玩耍运动，骑自行车，滑板车、玩滑梯、轮滑等，每天纵向跳100次。

每周花10分钟给孩子制定本周计划,星期一晚上回家计划一下

上个星期执行的一般，80%的完成度，古诗学了一首。伴鱼英语学了差不多4次吧。

二、自身健康：

坚持早睡早起早起 6：40，早睡10：30

怀孕了，争取每天走走吧，就不keep 了。孕后期开始便秘了，去医院陪了小麦纤维素颗粒

每天多喝水，吃2-3种水果。每天为吃发愁，哎！小朋友每天很会在肚子里动来动去！

每周做两次面膜。（暂时停止）

三、个人成长：

时间管理学习与实践：音频、收集与排程、日检视、早睡、早起安排三只青蛙、用番茄钟学习、记录和分析时间。

每天学英语或者练字或者看书，三选一吧。最好是每天抽半小时阅读。

一个月阅读一本纸质书+樊登听四本。

四、家庭：

将正面管教的方式运用到家庭中

每个人都需要鼓励、鼓励自己、鼓励老公、鼓励孩子

五、人际关系

试着每月邀请2次小柠檬朋友一起玩

每周一次带女儿跟外婆外公视频

每月和3-5个朋友建立联接

六、出行

1-2个月周边游一次！

七、【效能】

90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视

本周总结检视

一、育儿

1.本周阅读绘本：本周看《乌鸦面包店》系列，讲了四只小乌鸦和美食的故事，小柠檬很感兴趣。

2.古诗

春日

【作者】朱熹 【朝代】宋

胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新。

等闲识得东风面，万紫千红总是春。

3.星期二、星期天sayhibaby。

4.星期三少年宫舞蹈课最后一节，收关啦，这次课把这学期所学的都跳了一遍，有“小猫叫” “一休哥”“小猪吃的饱饱” “粉刷匠”，“小青蛙”，“我的朋友在哪里” 几个舞蹈，

刘思思周检视2019.12.23—12.29 刘思思周检视2019.12.23—12.29 刘思思周检视2019.12.23—12.29 刘思思周检视2019.12.23—12.29 刘思思周检视2019.12.23—12.29

刚好是圣诞节，小柠檬收到了自己喜爱的洗衣机玩具，吃了漂亮的圣诞蛋糕

刘思思周检视2019.12.23—12.29 刘思思周检视2019.12.23—12.29 刘思思周检视2019.12.23—12.29

5.星期四一起趣吧由于圣诞活动停课一次。

6.星期五  开始第三次的体能课，做了体侧，各方面都还不错。

7.星期六柚米乐艺术课+逻辑课，艺术课《我家周边》，观察小区周边的街道是什么样的，都有些什么。然后小朋友创作哦！

刘思思周检视2019.12.23—12.29

逻辑课：

刘思思周检视2019.12.23—12.29

星期六下午2点去sayhibaby 参加考级前培训。

8.星期天我们去参加了SPORT KIDS举办的年度运动会，小柠檬在4-5岁组30多个小朋友中勇夺小组第一，决赛组第四，第一名是5岁的男孩，前几名都比她长得高，所以小柠檬要是再努力长点个子，真的很有潜力拿前三的哦！妈妈为你感到骄傲，有点像我小时候那种爱拼搏的精神！

刘思思周检视2019.12.23—12.29 刘思思周检视2019.12.23—12.29 刘思思周检视2019.12.23—12.29 刘思思周检视2019.12.23—12.29 刘思思周检视2019.12.23—12.29

二、自身健康。

1. 早睡早起：晚上睡得稍微迟了点，估计要10点半了，小柠檬每天差不多是9点50，希望能再早一点！

2. 运动：日均6705。

3. 合理饮食：每天醒来一杯水，开始早上喝豆奶或者酸奶，让早餐更营养更健康。

4. 每天吃苹果+其他水果。猕猴桃+橙子等，多吃火龙果防止便秘。

三、个人成长

1、时间管理践行：早睡早起要继续加油，音频没有在听了！

2、阅读：读了一点《没有教不好的孩子》，一个上午查档案了，总算查完了。

3、听书，没完成。这个要提高效率了。

4.周二晚上去悦心参加了正面管教的进阶版，收获多多，给能量不足的自己添加了很多能量！

四、家庭

1、每天早起和老公KISSGOODBYE,每天晚上有交流后入睡，说爱你！某人最近追剧《庆余年》，每次我哄娃哄着就睡着了。最近几天晚上都有点累的，很早就和娃一起睡了，等不到某人进来了！

五、人际关系

1.与爸妈电话视频2次，再多加强联系吧，最好星期一和星期五打下电话，一周2次。

六、【效能】

晨间日记没写，效能日记简单写/1篇周检视完成

上周感觉比较懒，听书没怎么听，这周要加油啦！

【周末幸福时刻】

星期六：爸爸加班，妈妈带娃上课。

星期天：上午带小柠檬去参加了SPORT KIDS举办的年度运动会，小柠檬在4-5岁组30多个小朋友中勇夺小组第一，决赛组第四的好成绩！中午在牛爱客吃的，依旧很满足，有点吃撑了，小柠檬还玩了迷你卡丁车。下午回来我休息了一下，爸爸和奶奶打包东西，小柠檬自己玩了很久，现在开始中午都不大要睡了，还能不吵我们自己玩。

刘思思周检视2019.12.23—12.29 刘思思周检视2019.12.23—12.29

本周装修进度：卫生间次卫和厨房瓷砖贴好了，因为腰线算错了，主卫的没贴，客厅瓷砖也在加工中，要下周一进行铺贴了。

【好习惯打卡】

睡前鼓励  好久没做了，每天想一想吧，然后多鼓励小柠檬。

做面膜  暂停中。

加个每天阅读半小时的好习惯。这个星期做到了3/7 。

【反思+感想】

这周开始整理东西了，马上要搬家了，准备1.2号搬家，还好房子租的挺满意的！

【下周计划】

1、阅读、思考《没有教不好的孩子》+《游戏力》

2、作业批改好，多看点书。

2、停下来思考，多学习，多记录、多反思吧！