整体感受
这一部分仍然是分析原因给出解决方法。
整理生活的四个方法
方法一、确定自己的核心价值观
【摘录】价值观一定要清楚和统一,它就像一个指南针,每天都把你拽回自己的轨道上,年复一年,日复一日,这样你就能不断朝着自己最好的目标前进。即便不能做到最好,但是每天在路上的这种成长感,是非常棒的。
【感悟】生活乱七八糟与自己价值观不清晰有关系。通过书中教的方法我进行了梳理、确定。接下来就是记录、修正了。
方法二、确定生活任务的优先级别。
【摘录】人最重要的两个资源就是时间和金钱,时间也可以用精力替换,它们都是有上限的。时间能换钱,钱也能换时间,但是你就只有这两种资源是最重要的,所以你一定要把任务的优先级确定下来。否则,你就会被一些紧急不重要的事情,被一些诱惑以及压力所误导,你就会不合理的分配自己的时间和金钱。
【感悟】选择重要的事情做而不是紧急的甚至无关紧要的事情来做。列清单做好标注。
方法三、社定SMART目标
五个首字母分别代表的是:
【摘录】S指具体的(Specific)、M指可衡量的(Measurable)、A指可达成的(Attainable)、R指相关联的(Relevant)、T指有时限的(Time-bound)。一个目标基本上就是这几个特质。
【感悟】之前不了解一个目标要如此来定制,就是想哪做哪稀里糊涂的办事。懂得了这个原则以后做事效率肯定高。
方法四、做你热爱的事情
这部分我忽略了。因为对我来说目前没有问题。
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