今儿早晨儿子也一起早起了，但是没晨练。一共四十多分钟的时间，抖动了约半个小时，然后骨盆调整，最后是一个宽步深蹲，伴随上身的荡动折叠，有些微妙，最深的体会就是脚掌的外侧开始用力了。
晨练结束时有点意犹未尽的感觉～
今儿杜爱玲老师又电话了解我的近况，内心充满感恩与感动！
最近儿子起的早，姑娘管乐团训练累，两人早早就睡了，真好！我也早点休息。
感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！
今儿早晨儿子也一起早起了，但是没晨练。一共四十多分钟的时间，抖动了约半个小时，然后骨盆调整，最后是一个宽步深蹲，伴随上身的荡动折叠，有些微妙，最深的体会就是脚掌的外侧开始用力了。
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本文标题：晨练33
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