用心去活，有时会痛，但真实。用头脑去活，不痛不痒，实则虚假。
早课中我看到一个慌乱的自己。
陪你长大
脑海中呈现出前几日接到异性电话时，自己的样子。我感受到，当时的慌乱，深入觉察、细想、感受，慌乱是与异性交往中自己的常态，尽管外面的人看不出来，但从小到大这份慌乱与不知所措，一直陪伴着我，我小心翼翼掩藏着它，警惕着不让别人发现深处的不安与忐忑，藏着藏着竟连自己也忘却了。然而，这份躲藏着的部分，今日终于被看见，被发现，是的，今天我看到一个这样的我。
这份看见对我来说意味着拥抱，接纳，爱和包容，我紧紧的把慌乱的自己拥抱回来，抱在怀里，给予最深情的注视和浓浓的爱意，亲爱的宝贝，从此以后你就是我心中最珍贵的宝贝，这份不安，你可以安放在我的心里，让我来融化、陪伴和抚慰。
亲爱的大宝贝，这几十年让你孤独了，孤单一人面对这份压力，同时，这份想要活下去，硬着头皮去面对男性的力量，我也看见了，亲爱的，你太了不起，从此刻开始，你可以放下硬撑着的力量，轻轻松松享受生活，享受来自男性力量的滋养，从此以后，你不再孤单，由我陪你走过余生每一寸光阴，享受这山河大地天地之精华的美好。
男人和女人本就是平等，无二无别的存在，没有什么不同，只是男女性别不同，分工不同罢了，特性有差异，但在天地间，我们一样的重要，珍贵。
男人也是被女人带到这个世界上的，每个男人背后都有一个最伟大的女人，她就是“母亲”，你瞧瞧，咱们女人多了不起，多么伟大。谢谢你，我亲爱的宝贝，我为自己是女人感到骄傲和自豪，谢谢你的到来，让我为自己的女性身份，按下一个大大的确认键，让我们拿回女性与生俱来的尊贵和神圣，未来我会好好珍藏和善待这份力量和美好。
这份看见，促使我好好的爱自己，珍视自己，我就是余生最珍贵的存在，我身上拥有源源不断的爱和富足，因为这就是生为伟大女性最原始的部分，是每个女人的来处，我们拥有最原始的慈悲，宽容和释怀的力量，它们一直都在，一直都储存在每一个女性的生命细胞中，此刻我被幸福和快乐的能量紧紧的包裹着，我终于认回她存在的价值，我好感动，原来我的价值是如此的宝贵，谢谢你，我亲爱的母亲，生下了我，给予了我生命，谢谢你，我，女性的身份。
从无明中彻底醒来，睁开智慧的双眼，悦纳自己全部的生命，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，我爱我自己，我亦深深地爱着整个世界。
愿世界所有女性朋友们都能活出与生俱来的自信光彩！
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