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会休息却是一种智慧

会休息却是一种智慧

作者: 时喜梅 | 来源:发表于2024-08-16 22:43 被阅读0次

  不知道你有没有这样的经历:暂时找不到推进事情的方法时,越是苦思冥想,越是想不出来;暂时无法解决眼前的困难时,越是茶饭不思、紧张慌乱,越容易忙中出错。

  这个时候,需要通过恰当的休息、放松,找回能让自己舒适的节奏。真正高质量的休息,从来都不是浪费时间,而是身心的蓄能期。

  前进是种能力,但会休息却是一种智慧。一个人如果一味地追求效率,不懂得休息的话,往往会适得其反。科学有效地努力,学会在前进中好好休息,调整节奏,人生才能绽放。

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