发了我家娃今年的寒假计划（戳这里可读《我家娃的寒假计划（2018～2019）新鲜出炉！》），

还有2017-2018版的《我孩子的寒假计划》在这里，

很多朋友关心的是：

你们时间是怎么利用的，效率好像挺高？

你家娃能自觉做到吗？你怎么让他自觉执行的？

谁监督啊？

统一回答。

我家时间利用、自觉执行的窍门是：

专时专用

重质不重量

保证效率

保证孩子自由支配的时间

养成习惯

先说说我们的作息表。

上学的时候，每晚8:00上床，早6:00起床。

生物钟已经养成，所以即使是节假日，也没有太大的变动。

早上6:00～7:00，孩子基本能自然醒，所以，就算是节假日和寒暑假，晚上也会在8:00～9:00上床。因为是假期，晚上会允许孩子磨叽一会儿，但是一般会在8:30上床。

为什么会这么早入睡和起床呢？主要是因为早上上学要坐车，怕路上堵车。

孩子早睡早起的习惯养成以后，有很多附带效应：

第一，我和孩爸得更早起，一般都是5:30～5:40起床。所以很多朋友看到我每天都这么早发布文章，原因很简单——我习惯了，到点儿就醒，都可以不用闹钟。

第二，早起倒逼我们早睡。我和孩爸早晚也会在11:00前睡觉，一般我都是在10:00左右睡觉，也不困难，因为习惯了。

第三，早睡早起，生活作息十分规律——比如什么时间吃早饭，什么时间大便，所以孩子的精力旺盛，不会因为疲劳、没睡醒，乱发脾气，减少时间上无效的损耗。

这样放假后，我们每天白天的时间十分富裕，不存在计划太多，时间不够完不成的情况。

提示：

计划再好，不执行白费。

所以，计划不要太满。

关于制定计划《教孩子一些管理时间的小技巧》

上学的时候，作息时间是：

早6:00起床，7:00前到学校。

早餐后，学习20分钟。

上学。

下午3:30放学。

大约4:30到家。

周二4:30～5:30乒乓球课，

周三、周五4:30～5:50跆拳道课，

其他时间没课，基本就是玩儿，孩子自己随便玩儿，保证30分钟的弹琴时间。

周末2天只有周日上午9:50～12:10英语课（放假这个课就停了），其他时间大部分用来玩儿。

如果有单元测验，就拿出时间来复习。

放假后的作息：

假期课程：

英语课8个半天，美术课5个小半天，下午的跆拳道课和乒乓球课，和平时的时间一样。每周二乒乓球，周三周五跆拳道。

这样算下来，每天至少能留出4个小时的时间用来玩，和学习。

再看看我给孩子列的计划表，需要做的事情主要有：

读书

做小报

语数预习

弹琴

读书的时间，每天30分钟以内，包括中文书、英文书。

做小报，只要做1-2份，用1-2天的时间，每次最多1小时。

语文生字预习，每天描写12个生字，每个字描红2遍，20分钟以内完成（实际上写24个字，10分钟就差不多够）。

数学预习、奥数，穿插进行，每天20分钟以内。

弹琴，每天30-40分钟。

机器人课，每周1-2次，20分钟。

加起来，总共也就需要2小时。

还有2小时的时间，孩子可以自由支配。

你问我：孩子能自觉执行吗？

如果你的意思是：孩子能按照计划表，到什么时间就做什么事儿，

那我会说：没那么自觉！

怎么可能？

你是成年人，你对待工作、对待生活，自觉吗？

己所不欲勿施于人啊！

所以，我知道人性的弱点，我不强求孩子，也不觉得这是问题。

我家娃执行学习计划，需要提醒（当然，执行玩耍计划，不需要提醒哈！）。

他能达到：大人一提醒，就痛快地去做。当然，这个痛快，也不是说“立即”，小磨蹭是有的，有时候也要我们提醒2、3次。

但总体来说，能不哭不闹，不用因为执行，家长和孩子急赤白脸。

我满意了！

我自己的作品哈！

谁来监督呢？

我放假，就是我提醒、陪伴、检查。

我不在身边，就是微信、电话遥控指挥，老人提醒。

孩子听吗？

听啊！

怎么做到的？

因为——从小就是这么做的，所以习惯了。

上幼儿园的时候，放假早，经常提前1-2周跟老人回老家（我还在上班），我都会做好详细的计划，细到每一天、每个时间段、每个具体任务、明确数量。

需要的音频、视频资料，提前下载、安装，微信发给老人。

有问题、电话、微信解答。

为什么孩子听话？

还因为——

我充分考虑到他的感受和需要，给足了他玩儿的、自由支配的时间。

我们帮他辅导功课、制定计划、监督读书，他都尝到了甜头：

催着读英语，所以学英语轻松，还在机构里总得“story  king”；

单元测验前复习，帮助他考试得高分；

提前简单描红生字，帮助他在课堂上又快又好地完成作业；

……

所以他相信我们，愿意听我们的。