时间是最公平的，不管穷人还是富人，一天都是24个小时，一辈子都是三万多天。每个人的时间长度相同，可是时间质量却不尽相同，人生境况也尽相同。
《把时间当朋友》这本书告诉我们，人与人之间最大的差异在于对时间的利用以及心智力量的差异。
管控时间最好的方法就是认知时间，知道自己的时间是怎么流逝过去的，所以每天晚上最好回忆一下自己今天干了些什么，现在还有记忆吗？这些事情有价值吗？
只有与时间成为朋友，才能真正知道它的宝贵，懂得她的神奇。
只有真正精确感知时间，才能利用好时间。在此作者向我们提供了一个管理时间的办法:记录时间花销，像记录财物花销一样。
把每天的时间开销记录下来，一方面可以培养自己的成就感，另外一方面可以避免轻易地原
谅自己。如果你不记录下来，仅凭那靠不住的记忆，就会很容易原谅自己，继续放纵下去，让时间白白度过，不带来一点收益。最要命的、也更可能因为没有记录而带来的结果是 ：根本就没体会到自己有任何理由自责——因为你不知道你失去的是什么。
作者强调，最好的时间记录工具是纸和笔。我却对此观点不敢苟同。随着智能手机的应用程序的日渐丰富，很多时间管理的软件比纸和笔方便快捷。
掌控时间的第二个方法是制作时间预算。在开始一天的活动之前，花费 15至30分钟是制作当天的任务列表，给每个任务标上权重值：既紧急又重要(如客户投诉、即将到期的任务、财务危机等)、重要但不紧急(如建立人际关系、人员培训、制订防范措施等)、紧急但不重要(如电话铃声、不速之客、部门会议等)、既不紧急也不重要(如上网、闲谈、邮件、写一般的博客等)。
接着作者向我们介绍开启心智的办法。什么是心智呢？简单的说，一个人的心智就是获得一切知识及经验的总和。获取更多知识几乎是我们开拓自身心智的唯一手段。学习是投资回报率最高的行为。体验、试错、观察、阅读、思考，是我们学习的主要方法。它的关键只有两个：策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。坚持其实就是重复，而重复其实就是时间的投入，大量的时间投入。
作者着重谈到了思考。人都有大脑，闲置还是使用是个问题。有脑子却不用等于没有大脑。但现在人却懒得思考、不愿思考、害怕思考、厌倦思考。
我不由得想起了一个故事。爱因斯坦有一次问他的助手白天干什么，助手回答工作，爱因斯坦问他晚上干什么，助手回答也是工作，爱因斯坦问他:用什么时间思考呢?
学而不思则罔，思而不学则殆。思考，准确地说，正确的思考，才是获取真正意义上的知识的主要手段。
一个有心智的人，必须是自制力强的人。要让自己你控制自己的大脑，而不是让自己的大脑控制自己。让我们用时间开启心智，战胜本能的控制，最大限度地开发潜能，从而获得美好、充实的人生。
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