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DAY 58|人生项目100——寻找自己的高峰体验

DAY 58|人生项目100——寻找自己的高峰体验

作者: 滚滚mama | 来源:发表于2022-05-17 22:13 被阅读0次

来自教练的理解:

今天的课程主要还是为了给大家一些灵感,帮助大家发现自己的高峰体验和心流时刻。

如果你已经知道了自己因为做什么感兴趣,快乐(好玩时间)或者是能够集中注意力地忘我(心流时间),可以去重复这个体验。

除此以外,你可以借鉴今天的课程中举出的例子或者去尝试,找到自己喜欢,自己能够沉浸其中的,适合自己的高峰体验。

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