DAY 58|人生项目100——寻找自己的高峰体验

来自教练的理解：

今天的课程主要还是为了给大家一些灵感，帮助大家发现自己的高峰体验和心流时刻。

如果你已经知道了自己因为做什么感兴趣，快乐（好玩时间）或者是能够集中注意力地忘我（心流时间），可以去重复这个体验。

除此以外，你可以借鉴今天的课程中举出的例子或者去尝试，找到自己喜欢，自己能够沉浸其中的，适合自己的高峰体验。