美文网首页
镜子练习6

镜子练习6

作者: 若水心语 | 来源:发表于2020-04-22 22:32 被阅读0次

早上起来先打开手机,看镜子练习6的有关引导语。

读了几遍,然后打开镜子,凝视自己的双眼,尽管对自己的仪容还有点不满意,还是毅然读出声:我爱你。我爱你,而且知道你已经尽力做到最好,你现在就已经很完美了,我认可你。

自己说的时候有点结巴,时常想不起来下句。

又翻过来再读几遍,第2次稍微好了一点。内心有一个声音总是说我还不够完美,还没有做到最好。

到晚上在练习的时候,这两句话已经忘了。大概是自己还不认可自己吧。

就重新打开手机,温习了几遍,又对着镜子做做这个练习。

我爱你,我爱你,而且知道你已经尽力做到最好,你现在已经很完美了,我认可你。

内心有一个声音对自己说,你不能光靠嘴,还得行动。

相关文章

  • 镜子练习6

    早上起来先打开手机,看镜子练习6的有关引导语。 读了几遍,然后打开镜子,凝视自己的双眼,尽管对自己的仪容还有点不满...

  • 镜子练习6

  • 镜子练习DAY 6

    喜欢上了路过镜子的时候给自己鼓励,鼓励自己多展现微笑,微笑起来果然比严肃起来更亲切。当我遇到困难的时候,我对自己说...

  • 镜子练习6/21

    镜子练习第六天,今天的主题是释放内在的批判者。 在我们的生活中工作中,我们经常会批判自己批评他人,总是觉得事情不尽...

  • 晨间日记

    1镜子练习 2焦点完成 3练习手臂 4完成课件 5洗好衣服 6结算

  • 镜子练习开启

    早上闹钟响了,开始做乳房肚子按摩,坚持的很好哦。大约6:30,突然想到镜子练习,打开镜子练习音频开始听,听到了渡劫...

  • 镜子练习day6

    2020.7.30 韵律的蓝夜 up up up 今天早上醒了其实特别不想起床,眠眠眠了好一会,最后还是比昨天早...

  • 镜子练习D6

    镜子练习的第六天 这些天的镜子练习,让我想休息一下,感觉一切好像都不是真的,毕竟坚持了这么多年的思维,突然改变太大...

  • 镜子练习Day6

    释放内在的评判者 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 今天你要学习打破评断和自我批评的习惯,并超越看轻自己的需求...

  • 镜子练习day6

    # Day6——和禛打卡 # ——冥想和课程 课程已听 冥想已做 ——镜子练习 今天晚上和镜子里的自己说肯定语,前...

网友评论

      本文标题:镜子练习6

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ueggihtx.html